Ясухиро ямасита рост и вес

Ясухиро Ямасита

Главы из книги абсолютного Чемпиона Мира и Олимпийского чемпиона Ясухиро Ямаситы «Боевой дух дзюдо». Путь и мысли о нем Мастера…

Как максимально развить силу и навыки.

Причины моих успехов

Мой список, состоящий из 528 побед, 16 поражений и 15 ничьих даже, сейчас удивляет меня. На мой взгляд, объясняются такие результаты следующими факторами:

1. меня никогда не удовлетворяли мои достижения, поэтому я постоянно стремился улучшить свои результаты;

2. я был решительно настроен исполнить мечту своего детства;

3. я был удачлив — люди и обстоятельства помогали мне;

4. я был очень здоровым и сильным.

Идеальной для меня стратегией дзюдо был поиск слабых мест противника, а затем использование своих сильных сторон против этих слабых мест — и победа за счет неожиданного для противника приема, застающего его врасплох. Это кажется несложным, но сделать это не так просто. Только 60—70% моих результатов я считаю удовлетворительным. Поэтому у меня никогда не было ощущения, что я действительно овладел «неожиданной» техникой.

Олимпиада в Токио, которую я смотрел по телевизору, произвела на меня огромное впечатление. Я тогда учился в первом классе. Моей главной целью стало завоевание золотой олимпийской медали. При этом у меня имелись и более близкие цели — выигрывать каждую свою схватку.

Еще мне повезло в том, что у меня были хорошие учителя, хорошие партнеры и хорошие условия тренировок. Я смог приехать в Токио, чтобы посвятить себя занятиям дзюдо в Университете Токай. После окончания университета, работая учителем, я мог пользоваться привилегией, дающей возможность уделять занятиям дзюдо достаточно много времени. Без такой поддержки я понимания список моих достижений не стал бы таким впечатляющим. Я буду всегда помнить об этом с благодарностью.

Наконец, я унаследовал здоровье и силу от родителей и деда. Когда я сломал левую лодыжку (это случилось вскоре после решения японского правительства об отказе участвовать в Олимпиаде в Москве), доктор был удивлен тем, насколько крепкие у меня кости.

Базовые принципы

У меня было трое учителей дзюдо: господин Сейки Фудзицубо, господин Рейцуке Сираси в Кумамото и господин Нобуюки Сато в Токио. Своими успехами я в основном обязан им.

Меня привели в зал господина Фудзицубо в возрасте девяти лет. Я быт слишком толстым, и родители надеялись, что, занимаясь дзюдо, я похудею и вообще обрету форму. Они были довольны результатами, хотя я совсем не сбросил вес.

Серьезно заниматься дзюдо я начал, когда еще во время учебы в начальной школе меня заметил господин Сираиси — старший тренер по дзюдо школы Тоэн в Кумамото. Чтобы учиться в новой школе, я должен был переехать жить в Кумамото к своему деду. Дед очень сильно повлиял на меня. Он всегда ездил со мной на соревнования — и по Японии, и за границу. Дома он сам готовил пищу. Дед приходил в школу почти каждый день — посмотреть, как я занимаюсь.

Занятия дзюдо в новой школе были большой нагрузкой. Я уставал настолько, что часто засыпал в автобусе и проезжал свою остановку. Но при этом под руководством господина Сира-иси мне удалось перестроить технику под левую руку и занять место в категории среднего веса.

В 12 лет при росте 172 см я весил 78 кг. К 15 годам мой рост увеличился до 180 см, а вес достиг 120 кг. Господин Сираиси говорил мне: «В будущем, когда ты станешь выступать на чемпионатах Японии и чемпионатах мира, ты встретишь противников тяжелее тебя». Поэтому мне не разрешалось применять технику, использующую преимущества большого веса, например маки-коми. Для выработки более скоростного стиля дзюдо учитель дал мне такие указания:

1. отрабатывать приемы в движении;

2. работать над аси-вадза;

3. по возможности избегать плотных захватов;

4. никогда не применять маки-коми;

5. нарабатывать комбинации из трех-четырех приемов.

Это стало основой моего обучения дзюдо. Кроме того, господин Сираиси давал членам клуба дзюдо такие указания по принципам поведения:

1. Цель занятий дзюдо — стать хорошим гражданином. Поэтому ты должен уделять внимание и учебе, и дзюдо. Если постараться, то ты сможешь это сделать.

2. Помни пословицу: «Самое ценное часто оказывается рядом».

3. Когда тигр умирает, остается его шкура. Аналогично, когда вы умрете, ваше имя должно остаться. Возможность достичь вершины есть у каждого. Я хочу выпустить из клуба одного-двух всемирно известных дзюдоистов.

Эти моральные принципы безусловно повлияли на изменение моего характера в лучшую сторону. Господину Сираиси было непросто тренировать нас, я до начала занятий был очень трудным ребенком.

Однажды тренер принес в зал телевизор, чтобы мы посмотрели национальный командный чемпионат. Он сказал: «Вот эти борцы — ваши будущие противники». Было трудно поверить, что мы войдем в команду такого уровня. Мы тогда не поняли намерений тренера. Возможно, он проверял наш настрой, а может быть, просто хотел воодушевить. Как бы там ни было, я поверил в его слова.

Передо мной были поставлены две цели: в 15 лет стать чемпионом школы, а в 18 стать чемпионом Японии.

Думать самостоятельно

Я действительно выиграл в составе школьной команды национальный чемпионат, я действительно стал чемпионом школы. Но на следующий год я проиграл в полуфинале, когда моим противником был Исао Мацуи. Меня расстроило это поражение. Дед тоже воспринял это как знак необходимости изменений и отправил меня в Токио — чтобы я был в центре событий. Я перешел в школу при Университете Токай, где меня очень тепло приняли. Я должен выразить свою признательность господину Сираиси и господину Сато за их труд и за те знания, которые они мне дали.

Во время учебы в школе Сагаи при Университете Токай я занимался дзюдо с членами университетского клуба. Мне очень повезло — условия для занятий в этот период были прекрасными. Господин Сато, менеджер клуба в Токай, дал мне три указания, которые помогли развить мои навыки:

Не обольщайся своими достижениями в дзюдо. Лишь несколько дзюдоистов действительно были гениями. Беда в том, что чем сильнее ты становишься тем больше внимания на тебя обращают. Если ты начнешь зазнаваться, то проигрываешь. Пока ты еще не первый в мировой табели о рангах.

Источник

Ясухиро ямасита рост и вес

БУДО ЖУРНАЛ. Ц.Ф.К. Фото Ян СУКУП и архив.

РЕКОРДСМЕН С ТАТАМИ

ЯМАСИТА (Yamashita) Ясухиро. Япония, дзюдо, р. 1.06.1957. Чемпион ОИ 1984 в абсолютной категории. ЧМ 1979, 1981, 1983 в тяжелом весе, 1981 в абсолютной категории. 9-кратный чемпион Японии. Участвовал в 599 соревнованиях, провел 528 схваток, 15 из них окончил вничью, 16 проиграл. В Японии не потерпел ни одного поражения. С 1977 по 1985 провел серию из 203 победных схваток. После завершения спортивной карьеры стал тренером национальной сборной.

image001

Последний день японского чемпионата по дзюдо 1985 года для огромного Хиташи Сайто, олимпийского чемпиона в Лос-Анджелесе и чемпиона мира в Москве, должен был стать успешным. Будучи в прекрасной форме, он был убеждён, что находится на правильном пути к тому, чтобы наконец стать в Японии величиной номер один, что на родине дзюдо значит намного больше, чем быть чемпионом мира. Поэтому неудивительно, что целый зал и тысячи телевизионных болельщиков были в огромном напряжении и интересовало их только одно: удастся ли наконец Сайто невозможное?

Его соперником в этом памятном финале «абсолютки» был никто иной, как «король татами», победитель олимпиады в Лос-Анджелесе, четырёхкратный чемпион мира и восьмикратный чемпион страны восходящего солнца ЯСУХИРО ЯМАСИТА, результаты которого до сих пор были просто невероятными – он имел на своём счету 202 победы!

Ясухиро Ямасита родился 1 июня 1957 года на острове Кумамото в архипелаге Киушу. Сведения о его детстве относительно скупы, и интересной информацией об этом периоде можно считать тот факт, что уже в четырнадцать лет он весил внушительных 104 (!) килограмма. Ещё более невероятно, что вопреки этой огромной массе, среди его одноклассников не нашлось ни одного, кто бы обогнал его в спринте. Первым за него взялся дедушка, который открыл в молодом богатыре незаурядную гибкость. Он записал внука на дзюдо, и из молодого бунтаря в скором времени начал вырастать настоящий чемпион. Уже через неполных пять лет он первый раз появился на чемпионате Японии и, к всеобщему удивлению, в обществе прославленных мастеров, занял, в конечном счете, фантастическое четвёртое место!

ТРИУМФЫ И РАЗОЧАРОВАНИЯ

Ясухиро Ямасита завоевал в течение своей спортивной карьеры титул чемпиона Японии девять раз, а первый в 1977 году. Через два года, на 11 ЧМ в Париже он завоевал своё первое мировое золото, чем и обеспечил себе участие в летних олимпийских играх в Москве. Разумеется, он был очень рад, но ему и во сне не снилось, что к бойкоту ОИ 1980 года присоединится и японское правительство и, что его олимпийский дебют отложится ещё на четыре года. Ямаситова 128 килограммовая личность, таким образом, очутилась в Москве только на трибуне.

Глядя на своих коллег на мате, Ямасита с большим трудом смог совладать с собой и слёзы сожаления в его глазах остановило только строгое японское воспитание. К счастью, бальзамом для изболевшейся души стали следующие два титула чемпиона мира, которые он завоевал через год в Маастрихте в тяжёлой весовой категории и в абсолютном первенстве. Потом уже никто не мог остановить гиганта с Кумамото, и после приобретения четвёртой золотой медали на ЧМ (в 1983 году в Москве, в весовой категории выше 95 кг) его имя всё чаще стали связывать с легендарным Антоном Геесинком. И это несмотря на то, что оба борца сражались в совершенно различных стилях. Тогда как у голландца была тактика боя основанная на прямолинейном наступлении, уроженец архипелага Киуши обладал блестящей техникой и оригинальной тактикой, так что во время встречи не было ни секунды, когда бы он не сумел адекватно отреагировать.

Ещё через год Ямасита дождался наконец своей олимпийской премьеры. В Лос-Анджелесе он свой московский «прогул» в полной мере вознаградил, и без малейших проблем поразил всех своих соперников. Так он заслуженно получил свою самую ценную медаль – олимпийскую золотую.

image002

Всем, чего достиг симпатичный и невероятно скромный Ямасита, он обязан тренерам Нобуюки Сато и Иссао Инокумо, некогда чемпионам мира и победителям олимпиады. Они сумели в полной мере использовать его талант, полностью развить его физические и особенно психологические способности. Однажды кто-то из журналистов спросил Ямаситу, каким образом он так убедительно и легко может одолеть своих соперников. И он ни на секунду не задумываясь ответил:

— Сначала я должен выиграть свой внутренний бой. Достаточно, быть убеждённым, что я хорошо подготовлен. Тогда всё идёт легко.

Ямасита никогда в жизни не бросался словами, но то, что сказал, соответствовало истине. Возможно именно поэтому, его везде любили.

Он ни над кем не возносился, скорее наоборот. Сразу, как только для него закончилось участие в олимпиаде, он не упивался собственным успехом, а помогал коллегам, что было для него само собой разумеющимся. За год до этого, в Москве, он привёл всех в смятение, когда он, чемпион мира, носил своему товарищу по команде багаж.

В начале своей карьеры Ямасита переходил от одного соревнования к другому, и ему было абсолютно всё равно, где оно происходило, в Америке или в Европе. Перелом наступил уже после приобретения первого титула чемпиона мира в Париже. Он замкнулся в себе и из принципа «бился» только в трёх упомянутых наиболее значимых мероприятиях. Причиной того, что этот феноменальный борец начал оберегать свою непобедимость, оказалась огромная конкуренция, которая в Японии вполне естественна. Ведь каждый мастер в тяжёлой весовой категории буквально подкарауливает малейшую нерешительность противника, чтобы самому стать лучшим, и таким образом заслуженно стать центром внимания и заслужить всеобщее уважение. Это один из принципов самурайского воспитания, который имеет своё значение и сейчас, потому что покой в душе японца наступает только тогда, когда он совершил что-то невероятное. Такова традиция Бусидо (Пути воина).

О знаменитой дуэли Ямасита с Сайто за титул чемпиона Японии дзюдоистская общественность так легко не забудет. Это была бесконечная встреча, в которой просто не было лучшего. Хиташи Сайто хорошо чувствовал, что он уже близок к желанной цели. У него было болезненное желание победить Ямаситу. С самого начала он был активен и постоянно пытался поймать соперника на image003крючок. Поединок подходил к концу, но на табло по прежнему было пусто. Зазвучал гонг – соремадэ! Ещё несколько секунд после дуэли он светился радостью, не сомневаясь в своей победе. А потом это кончилось. Сразу для самоуверенного Сайто рухнул целый свет. Судьи с двумя белыми флажками над головой приняли решение о двести третьей победе Ясухиро Ямасита. Для обоих спортсменов эта дуэль стала окончательной. Сломленный Сайто уже никогда не смог смириться со своим поражением, и хотя на ЧМ 1985 г в Сеуле был только «вторым», постепенно совершенно исчез с мировой арены. Гораздо большее впечатление произвело известие, появившееся непосредственно перед этим чемпионатом – Ямасита не придёт, Ямасита закончил!

— Уже не могу сосредоточиться абсолютно, и, таким образом, бороться в полную силу. С одной стороны, каждый соперник мечтает прервать серию моих побед, с другой стороны, дома ждут от меня следующих побед. Меня это всё больше одолевает, поэтому я решил окончательно – ухожу! Я бы с удовольствием занимался тренерской работой в Токийском университете, где я учился.

Из мира соревнований по дзюдо он ушёл как обладатель 7 дана. За достигнутые результаты и образцовые выступления был награждён титулом «Народный герой». После трёх путешественников, двух игроков бейсбола и одного поэта Ясухиро Ямасита был седьмым избранным, которому в спортивно-культурной области было присвоено такое высокое японское звание. На сегодняшний день эта живая легенда дзюдо занимается не только тренерской работой, но ещё и спортивной дипломатией. Используя свой богатый опыт на татами, он досконально изучает и анализирует системы подготовки европейских дзюдоистов, присутствует на профессиональных лекциях и семинарах. Плоды его труда проявились и на чемпионате мира в канадском Гамильтоне, где японцы после ряда неуспешных лет опять завоевали золото – и сразу три раза! Нет, он бы никогда и не намекнул, какова его заслуга в этом. И возможно именно поэтому в каждом додзё знают, о ком про «аригато» (спасибо) нельзя забыть!

Источник

Мотивация: Ясухиро Ямасита

Дзюдоисты хлопот не доставляют

Ясухиро Ямасита родился 1 июня 1957 года на острове Кумамото в архипелаге Киушу. Уже в 14 лет он весил внушительных 104 кг. Вопреки этой огромной массе, среди его одноклассников не нашлось ни одного, кто бы обогнал его в спринте. А дед открыл в молодом богатыре незаурядную гибкость и решил записать внука на дзюдо.

news 360 01

«В детстве я был очень крупный. Но я себя не очень хорошо вел, достаточно много хлопот доставлял окружающим. И родители, обеспокоившись, что все это ни к чему хорошему не приведет, отдали меня в дзюдо, поскольку его цель – это не просто умение побеждать противника, сила, что-то еще, а оно еще и тренирует, создает человека. И если вы занимаетесь дзюдо, конечно, вы проблем для окружающих создавать не будете. Я, поскольку был уже достаточно силен тогда, стал приверженцем резкого стиля в дзюдо. Попал к хорошему учителю, и он меня преобразил. Я, конечно, был не идеальным ребенком, но благодаря дзюдо я изменился».

Думать надо об одном…

Согласно одному из принципов самурайского воспитания, покой в душе японца наступает только тогда, когда он совершил что-то невероятное. Поэтому любой японский спортсмен стремится стать лучшим, чтобы таким образом заслуженно стать центром внимания окружающих и завоевать всеобщее уважение.

news 360 02

«В 14 лет у меня уже была мечта – выступать на Олимпийских играх. В школьном сочинении о мечте, кем я хочу стать, написал следующее: «Постараюсь попасть в школу, где есть усиленные занятия дзюдо, и, усердно занимаясь, хочу в будущем выступить на Олимпийских играх. И обязательно хочу, попав туда, выиграть наивысшую награду – «золото». Обязательно должна быть мечта. Надо сохранять и лелеять эту мечту, очень хотеть ее реализации, добиться ее осуществления. Это вселяет огромную силу в человека. К сожалению, у нынешнего поколения нет мечты. Они о будущем, в общем-то, и не думают. Думают только о том, что перед глазами, только о себе. Поэтому я, пользуясь любым удобным случаем, стараюсь говорить молодежи о том, что нужно иметь мечту, добиваться ее реализации. Занимайтесь усерднее дзюдо. И тогда эта мечта приобретет реальные очертания цели, имеющей значение для вас. И цель будет уже достижимой, если вы будете сильно к ней стремиться. Для того, чтобы стать олимпийским чемпионом, надо, прежде всего, захотеть им стать. Если такого желания не будет, то чемпионом не стать. Именно желание заставляет трудиться, заниматься и преодолевать разные трудности. И можно по-разному, конечно, думать, но думать надо об одном – о своей будущей победе».

Две психологии

Из молодого бунтаря Ямаситы очень быстро начал вырастать настоящий чемпион. Уже через неполных пять лет он первый раз появился на чемпионате Японии и, к всеобщему удивлению, занял, в конечном счете, фантастическое четвертое место. Подобный результат новичка на чемпионате страны восходящего солнца – в колыбели дзюдо – рассматривается как настоящее чудо: дорога на этот турнир ведет через множество городских и провинциальных соревнований, в которых побеждают действительно только самые лучшие. В 1977 году Ямасита первый раз стал чемпионом Японии. А всего за свою спортивную карьеру он завоевал девять таких титулов, стал мировым и олимпийским чемпионом, одержав в общей сложности 528 побед в 559 проведенных поединках.

news 360 03

«В 1979 году я победил на мировом чемпионате. Через год меня включили в команду, которая должна была ехать на московскую Олимпиаду. Но, в силу разных причин, Япония бойкотировала эти Олимпийские игры в Москве. И моя мечта не осуществилась. Но через 4 года у меня был второй шанс попасть на Олимпийские игры. На сей раз они проводились в Лос-Анджелесе. Естественно, я был моложе во время проведения московских Олимпийских игр, здоровее. В общем-то, я уже прошел пик своих силы и мастерства ко времени Игр в Лос-Анджелесе. Но я сделал все, что смог, и выиграл эти Игры. Но там со мной произошла неприятная, ужасная вещь. Во втором круге, как раз во время проведения учимата, у меня разорвалась связка на правой ноге. Повредил лодыжку. Но я выиграл в этом поединке и продолжал сражаться дальше. Потом в полуфинале встречался с французом, победил «иппоном». Для меня это было сравнительно легко. Но в следующем поединке был совсем другой противник. Он бросил меня, но до конца этого не сделал. Тем более что я уже с 17 лет выступал на международных татами и ни разу не проиграл иностранцу. Действительно, и меня пытались бросать и бросали, но, тем не менее, при этом, несмотря даже на больную ногу, все тело оставалось здоровым. В продолжение тех Игр многие думали, что я проиграю. И я сам испытал шок, когда оказался в положении брошенного: все уже, проиграл. Но тут я сам в себе услышал внутренний голос, ободряющий: «Неужели ты, который так долго мечтал об Олимпийских играх и о победе, сейчас проиграешь? И не думай об этом». Я пришел в себя, услышав этот внутренний голос. Я встал, пошел на противника, сам себе закричал: «Нет! Я действительно до этого момента упорно занимался, и из-за этого повреждения ноги я не проиграю, это для меня не помеха». Я набрал силы и резко пошел на противника. Но француз, который хотел сохранить те очки, которые он заработал, провел против меня прием. На самом деле дзюдо – это тот вид спорта, в котором сталкиваются два настроения, два настроя, две психологии. То есть для того, чтобы победить, надо, чтобы твой настрой был сильнее. Этот настрой должен быть направлен на противника. Может быть, это не сразу можно понять. Естественно, во время схватки есть и моменты, когда вы идете в атаку, и моменты, когда вы обороняетесь. Но дух ваш ни в коем случае не должен думать о защите. Ваш дух, ваш настрой должен быть обращен на противника, на то, чтобы справиться с ним. Француз ушел в защиту и проиграл. А в финале тех Игр я встречался с египтянином: рост где-то под два метра, 140 кг веса. Он был очень уверен в себе, очень хорошо двигался. И падал, но все равно на ногах стоял. Здесь мне просто повезло. И вот в итоге моя детская мечта реализовалась».

Помочь реализовать мечту

news 360 04

«Вот что никак нельзя забывать: я, конечно, усердно занимался, но победил я не только благодаря себе. У меня были замечательные учителя. Я очень много с ними занимался, очень много людей меня поддерживало. Объединение усилий всех этих людей, их настроение и помогло мне выиграть золотую медаль на Олимпийских играх. Может быть, это чисто японский стиль мышления, и трудно его понять. Но, во всяком случае, осуществив свою детскую мечту благодаря помощи, поддержке, усилиям множества людей, теперь уже я стараюсь поддерживать других людей. То есть теперь я могу поддержать кого-то в реализации его мечты. Я очень надеюсь на это. Сейчас я занимаюсь развитием отношений между разными народами, но делаю это так, как могу, – через дзюдо. В Международной Федерации дзюдо сейчас участвует 199 стран. Но среди них множество стран и достаточно бедных. Может, там кто-то и хочет заниматься дзюдо, но нет формы, нет татами, нет ни учителей, ни учебников, по которым можно было бы заниматься. И я работаю над тем, чтобы хоть как-то помочь людям в таких странах».

И у дзюдоиста есть своя гордость

Ямасита никогда не бросался словами, а все, сказанное им, всегда соответствовало истине. Ни над кем не возносился, скорее наоборот. Победно закончив участие в лос-анджелесской Олимпиаде, он не упивался собственным успехом, а помогал коллегам, что было для него само собой разумеющимся. А годом раньше, на чемпионате в Москве, он привел всех в смятение, когда, будучи чемпионом мира, носил своему товарищу по команде багаж…

«Самое главное в дзюдо – это уважение и почтение по отношению к противнику. Это не враг. Само наличие противника позволяет самосовершенствоваться. Я всегда в своих поединках уважал партнера, противника. И таким образом я завоевал дружбу очень многих спортсменов по всему миру. Я хорошо помню, что самое главное в дзюдо – это уважать противника в схватке, уважать противника во время занятия. Нельзя об этом забывать. И я надеюсь, что в дальнейшем я смогу завязать еще больше дружеских отношений, и у меня будет еще больше друзей во всем мире. Вернемся к разговору про игры в Лос-Анджелесе. После того как закончился финал, в котором я боролся с египтянином, того окружили журналисты. И разговор сводился к одному вопросу: «Ты что не знал, что у твоего противника, Ямаситы, повреждена нога? Почему же ты не нападал с той стороны? Если бы ты проводил прием именно с той стороны, с которой было неудобно защищаться Ямасите, ты бы тогда получил золотую медаль». И египтянин Рашван ответил: «Я араб, и у меня есть гордость араба. И я дзюдоист, и у дзюдоиста есть своя гордость. Я не мог поступить иначе». И все, кто испытывал какие-то сомнения среди журналистов, встретили эти слова аплодисментами. А этот египтянин получил на следующий год премию от ЮНЕСКО за спортивное ведение борьбы – fair play».

Источник

3d10c9c21f6f61faeefd4aa27b190def XL

«Тем, кем я стал сейчас, меня полностью сделало дзюдо»

Как много юных спортсменов во всём мире мечтают однажды попасть на Олимпийские игры и, стоя на верхней ступени пьедестала почёта, увидеть флаг своей страны, поднимающийся в их честь. Об этом с детства мечтал и великий японский борец Ясухиро Ямасита.

Впервые о возможности спортивных достижений олимпийского масштаба Ясухиро всерьёз задумался перед Олимпиадой в Москве. Он усиленно готовился к этому событию и успешно прошёл все отборочные старты. Но планы по покорению спортивного Олимпа пришлось отложить из-за политического решения Японии бойкотировать главные спортивные состязания четырёхлетия. Ясухиро, сильно расстроенный подобным ходом событий, смог посетить московскую Олимпиаду лишь в качестве зрителя.

В 1984 году Ясухиро Ямасита получил право представлять Японию на следующих Олимпийских играх в Лос-Анжелесе. По мере приближения дня соревнований, Ямасита всё сильнее нервничал и никак не мог успокоиться. По его словам, ранее за всю его долгую карьеру он не испытывал ничего подобного. Другая беда его настигла во втором соревновательном поединке – он получил серьёзную травму (надорвал икроножную мышцу). Два своих следующих поединка он провёл, преодолевая боль. Тяжело досталась победа в финальной встрече. Удержанием он выиграл поединок у Мохаммеда Рашвана из Египта и стал Олимпийским чемпионом.

Уже вскоре после начала занятий у своего первого наставника Сейки Фудзицубо юного спортсмена заметил Рейцуке Сираиси – старший тренер по дзюдо школы Тоэн в Кумамото. Для того, что бы учиться в этой школе Ясухиро переехал жить в Кумамото к своему деду. По словам самого Ясухиро, дед оказал на него очень серьёзное влияние, кроме того, всегда сопровождал внука в его поездках на соревнования не только по Японии, но и заграницу и почти ежедневно посещал тренировочные занятия Ясухиро.

Занятия в новой школе давались тяжело. Ясухиро очень уставал, часто даже проезжал свою остановку, засыпая в автобусе. Известный ныне всему миру дзюдо борец считает главным, что дала ему школа Рейцуке Сираиси – это выработка скоростного стиля дзюдо. Невероятно сложная задача, если учесть, что в 12 лет при росте 172 см Ясухиро весил 78 кг, а к 15 годам его рост увеличился до 180 см, вес достиг 120 кг.

В юношеском возрасте, по настоянию деда, Ясухиро был отправлен в Токио, где он поступил в школу при Университете Токай. Его наставником стал господин Нобуюки Сато, менеджер клуба Токай. Именно в его семье жил Ясухиро во время своей учёбы в университете.

Ясухиро вспоминает, как за чаем после ужина они много беседовали с господином Сато о спорте, образовании и просто о жизни. По словам Ясухиро, Сато никогда ничего не требовал и ни к чему не принуждал его, он только советовал. Ясухиро запомнились слова наставника, сказанные ему после того, как он одержал трудную победу над Сайто и завоевал свой девятый титул чемпиона Японии: «Я не давал тебе советов, потому что идеальный борец в моём понимании – это не тот, кто следует моим советам, а тот, кто думает и действует самостоятельно».

Размышляя над методикой обучения господина Сато, Ясухиро пришёл к пониманию, лежащей в её основе философии и ныне трактует её так: в настоящее время разработано и продолжают разрабатываться всё новые и новые методики подготовки спортсменов, но в конечном итоге на ковре победа достигается собственными усилиями спортсмена, а не усилиями тренера. Так считает Ясухиро Ямасита, и вряд ли кто решится это оспорить. Да, несомненно, в подготовке спортсмена к соревнованиям нельзя недооценивать роль и заслуги тренера, но, выйдя на поединок, спортсмен должен принимать самостоятельные решения, от которых будет зависеть его победа или поражение.

Некоторые советы от Ясухиро Ямаситы

misc49

По словам Ясухиро, когда он приехал в Токио, в его подготовке было много слабых мест. Одним из них он считал недостаток физической силы, а потому приступил к специальным усиленным тренировкам по развитию мышечной силы. При этом он, конечно, не забывал один из главных принципов дзюдо: техника способна победить силу. Своими слабыми местами в технической подготовке он считал борьбу в партере и трудности в борьбе с противником, захватившим воротник сзади поверх плеча. Целенаправленно работая над своими слабыми сторонами, Ясухиро добился того, чтобы превратить их в свою силу. Всегда существуют способы обратить свои слабости в свою пользу – таково мнение великого чемпиона.

В сутках 24 часа и прогресс спортсмена зависит от того, как он может распорядиться этим временем. Используйте любую возможность, чтобы узнать что-то новое, советует Ямасита. Не тратьте время, дожидаясь своей очереди выхода на ковёр, наблюдайте за поединками других спортсменов. Также, если вы не можете тренироваться из-за травмы, наблюдайте за тренировками других. Именно наблюдение за тренировками старших и более опытных спортсменов, по словам Ясухиро Ямаситы, позволило ему значительно усовершенствовать свою технику борьбы.

Ясухиро Ямасита считает, что изучал своих соперников больше, чем любой другой дзюдоист. Он просматривал видеозаписи не только для того, чтобы запомнить и проанализировать технику своих соперников, но и изучить особенности их поведения. Ясухиро убеждён, что мог бороться наилучшим образом лишь тогда, когда знал всё о том, кто будет ему противостоять. Сейчас, став учителем, Ясухиро объясняет своим ученикам необходимость изучения противников. Ведь независимо от того насколько они сильны, всегда можно найти хоть маленькую брешь в их защите.

Источник

Комфорт