Фото девушек весом 100кг

Минус 50 и даже 100 кг: впечатляющие фото звезд до и после похудения

Как говорила главная героиня фильма «Я худею»: «Если решила худеть, худей не к лету, а для себя». Именно это и сделали герои нашей подборки. Cosmo предлагает вдохновиться воодушевляющими историями.

Надежда Ангарская

Максимальный вес: 130 кг

Минимальный вес: около 80 кг

В последнее время Надежда Ангарская ассоциируется у подписчиков не только как актриса Comedy Woman или певица с сильным голосом, но и как адепт здорового образа жизни. Своим примером юмористка показала, что при желании можно похудеть на любое количество килограммов. У самой Надежды за плечами минус 40 с лишним килограммов, 10 из которых она оставила во время участия в шоу «Последний герой».

Теперь в своем инстаграме Ангарская не только заряжает фолловеров хорошим настроением, но и вдохновляет их на похудение, по пунктам рассказывая, что делать и куда бежать.

Гоар Аветисян

Максимальный вес: 131 кг

Минимальный вес: меньше 80 кг

Известный визажист Гоар Аветисян не так давно призналась: всю жизнь она борется с лишним весом, но сколько бы десятков килограммов она ни скинула, они всегда возвращаются, иногда — с «друзьями». После родов Гоар стала стремительно сбрасывать вес: когда отметка опустилась ниже 100 кг, что для девушки стало своеобразным рекордом, она всё равно никак не могла полюбить то, что видела в зеркале. И тогда Аветисян решилась на кардинальные меры: в конце 2020-го сделала липосакцию. Вдобавок Гоар перешла на правильное питание, включила в свою жизнь регулярный спорт и не может нарадоваться результатам. В ее инстаграме теперь сплошь и рядом фотографии с открытым животом. Нужно же показать свои достижения!

Источник

Минус 100 кг? Легко! Звезды, побившие рекорды в похудении

Пока одни собираются следить за фигурой с понедельника, другие становятся на путь здорового образа жизни здесь и сейчас. И среди звезд немало тех, кто сумел взять себя в руки, побороть тягу к вредной пище и привести тело в норму. Сегодня они являются мотиватором для многих из нас.

Александр Семчев. Минус 100 кг

Александр Львович как раз относится к людям, силе воли которым стоит только позавидовать. Около года понадобилось ему, чтобы избавиться от 100 килограммов лишнего веса и значительно улучшить свое самочувствие.

«Пришел в норму сахар, — отметил он, подчеркивая, что до похудения весил около 200 кило. — Стало снижаться давление. Правда, чересчур резко. Пересматривать питание не буду — оно достаточно здоровое. В любом случае худеть надо под наблюдением врача, грамотного специалиста. Я такого, к сожалению, не нашел. Я много кого проходил, но люди нынче оказывают услуги либо за большие деньги, либо ради пиара. Но все это часто похоже на шарлатанство. Целителя Пантелеймона не нашел, к сожалению».

Теперь в нем не узнать того милого толстяка из рекламы пива. Правда, как только успехи артиста стали известны широкой публике, стали появляться слухи о том, что ему уменьшили желудок. Александр Львович опроверг сплетни, заверив, что секрет его феноменального похудения кроется в банальных вещах: сбалансированном питании и активном образе жизни.

«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», — порекомендовал 51-летний артист всем неравнодушным.

Правда, после такого преображения у Семчева возникли проблемы в виде обвисшей кожи, которую можно удалить лишь хирургическим путем.

«Вообще-то лишняя кожа иссекается. К тому же она имеет способность к регенерации. Это вопрос времени, хотя и со временем она не натянется, как на барабан. У меня предстоит консультация на эту тему. Но прежде, чем на что-то решиться, я должен все взвесить», — признавался актер.

Блогер София Броян. Минус 100 кг

От Семчева не отстает блогер София Броян, чей Instagram сегодня насчитывает более двух миллионов подписчиков. В свои 23 брюнетка не понаслышке знает, что такое лишний вес, и как тяжело жить с ним. «В какой-то момент у меня отказала поясница, и в один день я просто не смогла встать с кровати», — откровенничала она.

Ради здоровья и желанной стройности Софии пришлось изменить пищевые привычки — перейти от некогда любимого фастфуда на более здоровую пищу.

«Благодаря правильному питанию я стала очень просто относиться к еде — без зависимости, как раньше. Я просто ем хорошую еду, часто и по чуть-чуть. Запомните: чем больше запрещаете мозгу, тем он сильнее будет этого хотеть и страдать! Мне нужно было не 10-15 килограммов, а намного больше, и я стала потихоньку подводить себя к тем отношениям с едой, в которых мы состоим сейчас. Начало было такое: ем все, как обычно, но в три раза меньше. Ела все! Всю умную и тупую мою любимую еду, начиная от гречки, и заканчивая бургером и колой», — объясняла Броян.

Правда, не все у Софии было гладко — девушка нашла в себе силы признаться, что на пути к фигуре мечты столкнулась с опасным заболеванием — булимией.

«Я скинула 40 кило, и на мне было это уже капец как заметно. Я уже кайфовала, выкинула всю старую одежду, чувствовала себя совершенно другой, и в один момент вес встал. Я, почувствовав этот азарт, решила не есть вообще. И что вы думаете?! Я ела, конечно же, нормально по чуть-чуть, но сразу бежала в туалет и — два пальца в рот», — разоткровенничалась Броян.

Так продолжалось месяц, пока София не поняла, что серьезно вредит своему организму. «Как хорошо, что я вовремя остановилась и все поняла! Начала есть супчики и помогла вернуть организму нормальный режим. Слава Богу, что все вернулось на круги своя!» — подчеркнула брюнетка.

Гоар Аветисян. Минус 43 кг

«Смотрите, что нашла. Тут видны изменения? Минус 43 кг. Поскорее бы еще минус 30», — делилась гуру макияжа в начале октября 2019-го, демонстрируя коллаж до и после похудения. Аветисян удалось уменьшить свой вес со 120 килограммов до 77, но потом процесс несколько замедлился, ведь она. забеременела. К слову, 26-летняя брюнетка давно мечтала стать мамой, но лишний вес перечеркивал ее планы.

Теперь же Гоар стоит повременить с похудением. Но она все же старается следить за питанием — налегает на овощи и ограничивает употребление сладкого. Иногда будущая мама лакомится фастфудом, но в небольших количествах. Кроме того, Гоар ведет рубрику для своих подписчиц, в которых делится рецептами приготовления лакомых блюд.

Похудев, Аветисян призналась, что любила себя, еще будучи девушкой в теле. «Ты непременно будешь счастлива, но я сначала я сделаю тебя сильной», — сказала жизнь. А я ведь все равно всегда любила ее, вот эту девочку на обеих фотографиях», — откровенничала брюнетка.

Ольга Картункова. Минус 90 кг

Много лет участница КВН эксплуатировала образ эдакой гром-бабы, перед которой мужчины испытывают страх. С весом в 134 килограмма при росте 170 сантиметров ей это удавалось с лихвой. В последние годы Ольгу не узнать, ведь она уменьшилась почти вдвое! Фанаты Картунковой разделились на два лагеря: одни утверждали, что вместе с лишними килограммами она потеряла свое обаяние, другие — наоборот, были приятно удивлены преображениями.

«Весь Instagram завален вопросами, тетки звонят спрашивают, что я ем. Два года труда, бассейн, много болячек. Не дай Бог никому. Итог — минус 84 килограмма. Девочки, у которых лишний вес, худейте. Это так кайфово! Я в жизни не думала, что надену когда-нибудь одежду 48-го размера. Я же 70-й носила! У меня дома вещей четыре чемодана. Да ими можно земной шар обнять», — делилась 42-летняя юмористка.

84 кило — не предел для веселой и находчивой Картунковой. Благодаря сбалансированному питанию и активному образу жизни ей удалось значительно улучшить имеющийся результат. «Всего 90 килограммов! Полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями — по шесть раз в день, в основном, — фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении — могу сама людям помогать!» — отмечала она.

После такого преображения Ольгу стали подозревать в. анорексии. Кто-то и вовсе считал, что она избавилась от лишнего килограмма благодаря чудо-препаратам.

«Я даже пост написала о том, что это все обман, что надо идти к врачам, к диетологам, а волшебные капли, слимы и прочее не работает. Это надо психануть, надо на что-то обидеться, разочароваться, а потом доказать всем и себе, что все возможно по-другому. Меня сейчас друзья в шутку называют Бенджамином Баттоном, потому что моя жизнь словно повернулась вспять. Так что нет, я не болею», — заверила всех неравнодушных звезда КВН.

Говоря о Картунковой, нельзя не отметить и ее коллег: Екатерину Скулкину и Марину Федункив, которые тоже смогли взять себя в руки и заметно похудеть. Вот только сколько в весе потеряла Марина — тайна за семью печатями.

Даная Пригожина. Минус 21 кг

Много лет дочь Иосифа Пригожина сильно комплексовала из-за лишнего веса — при росте 165 сантиметров она весила 112 килограммов. Недавно Даная все же взяла себя в руки и стала худеть. В итоге всего за восемь месяцев ей удалось избавиться от 21 кило.

«На этом я не собираюсь останавливаться. Идеально было бы избавиться еще от 30-40. Но начало положено, чему я очень рада. И за это я благодарна одному человеку, чье имя я назвать не могу. Благодарна ему за мотивацию. Очень крутую. Могу дать один совет — влюбитесь. Он действительно помогает», — рассказывала она.

23-летняя Даная не понаслышке знает, что такое изнурительные диеты, голодовки, препараты для похудения. Все это не принесло ей должного результата, более того, негативно сказалось на ее самочувствии.

«Во многом мне помогла Валерия и ее система питания, которой я стараюсь придерживаться. Кроме того, ем часто и понемногу. В спортзал пока не хожу. К тренировкам приступлю, когда избавлюсь еще от 5-10 килограммов. Знаете, раньше я носила раньше почти 60-й размер одежды. А сейчас уже без труда влезаю в свои любимые джинсы и платья 52-го размера. Прогресс очевиден!» — делилась Пригожина своими успехами.

Максим Фадеев. Минус 90 кг

Много лет продюсер страдал от лишнего веса. И все же Фадеев взялся за себя, сумев прилично похудеть. 52-летний Макс избавился от 90 килограммов, и это далеко не предел, ведь ему предстоит еще много работы над телом. «Ушел со сцены из-за лишнего веса. Потому что уважаю свою аудиторию и не хочу, чтобы они видели то, что видел я, и что мне совсем не нравилось», — откровенничал он, отмечая, что нездоровая полнота стала причиной возникновения у него сахарного диабета.

В самом начале пути к заветной стройности Фадеев пытался худеть на различных препаратах, но они лишь навредили ему. «Прибавил 12 килограммов! К тому же они вызвали у меня привыкание и принесли жуткие последствия для организма. Внимательно посмотрите мое видео и никогда не покупайте таблетки! Берегите себя и свое здоровье», — советовал он.

Сейчас Максим правильно питается, а главный секрет его стремительного похудения заключается в. 600 миллилитрах воды перед едой. Как известно, такой нехитрый способ притупляет чувство голода и позволяет съесть меньше.

Источник

5 девушек, которые похудели на 30-100 кг

При весе больше 100 кг людям свойственно впадать в депрессию и закрываться от внешнего мира. Они стесняются своего тела, не могут подобрать одежду, испытывают трудности в общении с противоположным полом и просто не знают, как жить дальше. Но главное – сделать первый шаг и дождаться первых изменений, и тогда уже невозможно отпустить от себя идею похудения, которое изменит жизнь.

Представляем 5 женщин, которым удалось взять в себя в руки и сбросить от 30 до 100 кг, полностью изменив свою жизнь.

Ханна – похудела на 30 кг

Ханна всю свою молодость боролась с лишним весом нездоровым образом жизни. Она пыталась подавлять аппетит при помощи кофе, вина и сигарет в немыслимых количествах. К 27 годам она чувствовала себя развитой, несчастной и не знала, куда двигаться и как изменить свою жизнь. Начав искать вдохновение в социальных сетях, Ханна решила попробовать перейти на сыроедение.

Она бросила пить и курить, сократила потребление кофе, ела огромное количество свежих фруктов, иногда по 30 бананов в день и чувствовала себя обновлённой и полной энергии. Но… она прибавила в весе ещё больше, потому что с фруктами она потребляла около 3000 калорий в день, но всё равно не испытывала сытости. И тогда она решила перейти на овощи, в том числе картошку.

За полгода она, не испытывая дискомфорта и голода, похудела на 18 кг. Потом она подключила физическую нагрузку, стала много ходить, и похудела ещё на 13 кг.

Она сбросила в общей сложности больше 30 кг и продолжает соблюдать образ жизни с веганским питанием с картофелем, свежими овощами и салатами.

Рейчел Грэм – похудела на 40 кг

Всю жизнь Рейчел боролась с расстройством пищевого поведения, через которое проходят многие женщины. Она объедалась, потом испытывала чувство вины, затем садилась на диету, потом снова срывалась – и так по кругу.

Она вышла замуж с весом в 98 кг, а после второй беременности она обнаружила себя с весом в 111 кг.

Девушка впала в депрессию, плакала от бессилия, потому что простая активность выбивала её из колеи – она задыхалась и не могла долго бегать или ходить, стала асоциальной, ни с кем не встречалась. Рейчел хотела похудеть, чтобы быть хорошей и активной мамой для своих детей, но не могла позволить себе ходить в спортзал и решила худеть своими силами.

Рейчел уменьшила калорийность блюд, занималась на заднем дворе своего дома, бегала на месте перед телевизором, занималась по видеопрограмме Джиллиан Майклз («Стройная фигура за 30 дней»).

За 10 месяцев Рейчел похудела на 40 кг, она продолжает заниматься (уже в местном фитнес-зале) и теперь чувствует себя абсолютно счастливой.

Джордан Шринкс – похудела на 60 кг

В 21 год Джордан увлеклась IT-технологиями и стала много времени проводить перед компьютером. Всё закончилось тем, что у юной девушки вес добрался до отметки в 137 кг, но ещё больше её испугал высокий уровень сахара.

Чтобы измениться, Джордан перешла на веганское питание с низким содержанием жиров, стала потреблять фрукты и овощи, в том числе картофель. Также начала заниматься в спортзале и повысила ежедневную активность, сначала проходя 7000, затем 20 000 шагов в день.

За 10 месяцев Джордан сбросила почти 60 кг и продолжает соблюдать тот же режим питания и активности.

Эрика Луго – похудела на 70 кг

Эрика – настоящая звезда интернета. Дойдя до веса в 146 кг, она однажды не смогла поиграть с сыном, потому что чувствовала себя уставшей и измождённой. Эрика села на сбалансированную диету и отправилась в спортзал, где сочетала силовые нагрузки и кардио.

За 2 года Эрика сбросила около 70 кг, полностью изменив не только свой внешний вид, но и жизнь. Сегодня она – профессиональный тренер по фитнесу.

Тэсс Фитцжеральд – похудела на 100 кг

Тэсс была пухленькой девочкой всегда, и уже в возрасте 8 лет начала впервые пытаться похудеть, но безуспешно. Так прошло около 10 лет, в течение которых стрелка весов стремительно двигалась вправо. К моменту выпуска из школы вес Тэсс достиг 150 кг.

Девушка впала в депрессию, стеснялась себя и своего тела, ей хотелось укрыться от внешнего мира и просто не выходить из дома. Но это было ещё не всё: в первый год колледжа она прибавила ещё, и её вес достиг 158 кг. Тэсс решила изменить свою жизнь и сделать бариатрическую операцию по редукции желудка.

После операции Тэсс перешла на низкоуглеводное 6-разовое питание маленькими порциями. В первые полгода девушка похудела на 30 кг, далее в течение следующего года её вес продолжал снижаться. Тэсс сбросила в общей сложности почти 100 кг.

Разумеется, ей пришлось делать операцию по устранению лишней кожи. И сегодня она счастлива, что хорошо заметно по её фотографиям в инстаграме.

Источник

Модница весом 100+ кг использует 5 модных приемов, чтобы носить тренды не хуже, чем худышки

Если вы обладательница пышных форм, то вам точно есть, что показать! Хватит прятать свой роскошный силуэт под бесформенными одеждами… Сегодня именно то время, когда даже пышечке можно (и даже нужно) гордо носить все трендовые новинки сезона. Берите пример с Сары Трипп! Она на своем примере показывает, что мода идет не только худеньким моделям, но и девушкам в теле.

К слову, чтобы выглядеть достойно в актуальных вещах — нужно знать всего 5 модных хитростей. Всего-то!

Горизонтальная полоска

Все модницы знают, что горизонтальная полоска добавляет объем. Но это именно то, что нужно для пропорционального образа!

Например, наденьте полосатый топ, если у вас сочные бедра — горизонтальные линии скорректируют недостатки. Такой прием не только доведет фигуру до заветных «песочных часов», но и станет стильным акцентом вашего наряда.

Прямые джинсы

Избегайте широких и, наоборот, зауженных брюк и джинсов — такой крой только усугубит ситуацию. Выбирайте «мамские» прямые джинсы с высокой посадкой — убьете сразу двух зайцев: и живот скроете, и будете выглядеть стройнее за счет подчеркнутых ног.

Яркие платья

Выразительные цвета не противопоказаны сочным красоткам, надо просто правильно их носить.

И тут вам на выручку придут приталенные платья. Такие фасоны — ваш ключ к соблазнительному силуэту, ведь эти модели подчеркивают все изгибы тела и ловко маскируют нюансы.

Кстати, Сара носит и облегающие наряды, но заметьте — талия у них немного завышена. Это отвлекает внимание от бедер и уравновешивает пропорции фигуры. Как раз то, что нужно!

Кроп-топы

Укороченные блузки и маечки станут вашими любимчиками, если вы подберете к ним брюки и юбки с завышенной талией.

Носите их вместе с прямыми жакетами или кардиганами нараспашку — вертикальные линии отвлекут от недостатков.

Дикие принты

Хищные узоры и змеиный рисунок идет всем.

А чтобы эти принты не выглядели дико на сочных формах, выбирайте расслабленные модели. Да-да, принтованные прямые блузки, платья-трапеции и юбки-солнце хорошо смотрятся на девушках plus-size. Носите их, не стесняясь!

Сара очень любит себя и не стесняется своих размеров: она носит длину мини, платья с разрезами и глубокое декольте. Не бойтесь и вы показать себя, экспериментируйте с трендами и наслаждайтесь стильными образами.

Пора выбросить: 6 вещей, который той осенью были в моде, а сейчас дурной тон

Оставим прошлогодние осенние вещи доживать свои деньки на дальней полке. Ведь сегодня большинство из них не проходит модный фейс-контроль. Да, тренды меняются молниеносно, но ничего не поделаешь. Рассказываем, какие тенденции прошлой осени сегодня — дурной тон.

Кожаные косухи в облипку

Если вы считаете, что в моде сплошной оверсайз, то спешим вас разуверить. Во всяком случае, так было в прошлом году. Приталенная короткая курточка была в виш-листе многих модниц. А на то, что она при носке доставляет массу неудобств и сковывает движения, предпочли не делать акценты. Возможно, поэтому свободный крой победил, и сегодня пальма первенства вновь у оверсайза.

pinterest.com

Утепленные рубашки в клетку

А вот этого антитренда мы точно не ждали. Не успели клетчатые рубашки-пальто обосноваться в наших гардеробах, как их вежливо попросили потесниться. Так что, если вы планировали такую покупку на осень — считайте, что неплохо сэкономили.

Ботфорты на шпильке

Ботфортам, да и сапогам на шпильке тоже предлагают посторониться. Потому как в моде обувь на устойчивой, грубой подошве. И, между прочим, для нашей слякотной погоды они — самая настоящая находка.

Джинсы скинни

Брючки в обтяжку уже давно «стояли» на грани. Но этой осенью, похоже, счет определенно не в их пользу. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит. Заменить советуем нестареющей классикой в виде прямых моделей или «бананами». Именно эта модель сегодня на пике популярности.

pinterest.com

Укороченные пальто

А вот это самая хорошая новость. Когда-то кто-то решил, что укороченные пальто выглядят стильно и модно. И закрутилось. На самом деле, эти недопальто-недокуртки уродуют фигуру и режут пропорции. К тому же, их довольно сложно скомбинировать с юбкой или брюками. В общем, абсолютно не жалко.

Тонкие водолазки в рубчик

Осенняя одежда должна быть теплой и комфортной. А тонкие водолазки из полиэстера не справляются со своими прямыми обязанностями — это раз. Обтягивая фигуру, предательски подсвечивают каждую неровность или складочку на теле — это два. Плюс, они слишком быстро теряют форму и выглядят непрезентабельно.

pinterest.com

А в вашем гардеробе есть вещи, которые этой осенью стоит выбросить или как минимум отправить на дальние полки?

4 осенних платья, которые украшают полную женщину

Постепенное осеннее похолодание — не повод отказываться от любимых платьев. Тем более, они способны творить настоящие чудеса! Достаточно лишь правильно подобрать модель, чтобы окружающие провожали женщину восхищенными взглядами и делали комплименты эффектному образу. Причем вне зависимости от того, какой размер одежды она носит. Рассказываем про 4 осенних платья, которые украсят полную женщину.

Платье А-силуэта

Сделать акцент на талии и скрыть объемные бедра можно с помощью женственного А-силуэта. Эта модель стала известна благодаря Кристиану Диору еще в середине прошлого века. И оно, несомненно, станет главным украшением современного осеннего образа.

В зависимости от предпочтений, дама с формами может выбрать как приталенный вариант, так и более классический. В первом случае еще более выигрышно будет смотреться фигура с объемными бедрами. А вот дамам, которые хотели бы скрыть животик идеально подойдет платье А-силуэта в классическом его исполнении. А именно — с плавными линиями.

Платье с соразмерным принтом

При выборе осеннего платья с рисунком важно не только, чтобы принт был актуальным, но и он смотрелся соразмерно фигуре. Так, хрупкой девушке лучше избегать излишней массивности в образах, которая просто «задавит» всю изящность и будет смотреться комично.

А вот женщинам с пышными формами, наоборот, лучше не мельчить. Иначе чересчур мелкий принт лишь прибавит парочку килограммов. Поэтому выбирая платье, убедитесь, что на нем не россыпь мелких, невнятных цветочков, а более крупные бутоны, которые украсят обладательницу роскошного наряда.

Платье прямого силуэта

Еще один способ скрыть проблемные места фигуры и выглядеть эффектно этой осенью — отдать предпочтение платью прямого силуэта. Тем более это прекрасная альтернатива модели-балахону, которая едва ли украсит полненькую женщину.

А чтобы наряд смотрелся поинтереснее, смело экспериментируйте с фактурой или примерьте его со стильным ремнем. Важно, чтобы платье было из плотной ткани, тогда даже выступающий животик будет незаметен. А вот будет это модель из плотного трикотажа или эко-кожи — решать только вам.

@sassyredlipstick

В стиле колор-блок или пэчворк

Новый сезон — прекрасный повод для экспериментов. Пусть даже таких небольших, как выбор необычного принта. И полненьким женщинам тоже есть, где разгуляться. Причем с выгодой для фигуры.

Например, визуально сделать из полной фигуры заветные песочные часы можно с помощью платья в стиле колор-блок. Его суть в том, что цвета разделяются четкими линиями, создавая блоки. Именно это может визуально подкорректировать фигуру и «сузить» ее в нужных местах.

Схожего эффекта можно добиться и с помощью платья в стиле пэчворк, который находится в списке трендов уже второй сезон подряд. Его особенность в том, что наряд словно соткан из различных лоскутков ткани. Главное здесь — найти самое выгодное расположение принта и не забыть про соразмерность.

@stylemecurvy

Так что не стоит осенью ставить на платьях крест. Каждая пышка найдет для себя идеальную модель, если будет правильно искать.

Оставим прошлогодние осенние вещи доживать свои деньки на дальней полке. Ведь сегодня большинство из них не проходит модный фейс-контроль. Да, тренды меняются молниеносно, но ничего не поделаешь. Рассказываем, какие тенденции прошлой осени сегодня — дурной тон.

Источник