Фиш ролл макдональдс вес

Фиш Ролл

Вы можете попробовать Фиш Ролл в одном из ресторанов Макдональдс по цене от 160 руб.

Обжаренная рыбная котлета в панировке, свежий салат, ломтики помидора и огурца, и сыр в пресной пшеничной лепешке, заправленной специальным соусом.

fish roll.13b66dbaf0119cbc186aa252753a5a89

Цена: 160 руб.

Фиш Ролл: калорийность

В порции %RI
кДж ** 1859 22
ккал ** 444 22
Жиры ** 23 г 32
Насыщенные жиры ** н/д н/д
Углеводы ** 42 г 16
Сахар ** н/д н/д
Клетчатка ** н/д
Белки ** 17 г 34
Соль ** н/д н/д

RI – это усредненный показатель физиологических потребностей взрослого человека за 24 часа в пищевых веществах и энергии.

Фиш Ролл из Макдональдс: состав

Масло растительное фритюрное

Лепешка для сэндвичей, пропаренная

Соус на основе растительных масел Песто

Вода, масло растительное, уксус спиртовой, сахар, загуститель Е1422, молочный белок, соль, базилик сушеный, пряности, сыр, натуральные ароматизаторы, загуститель Е415, регулятор кислотности Е270, консервант Е202.

Источник

Фиш Ролл

Фиш Ролл из Макдоналдс – это котлета из филе минтая, которая обжаривается во фритюре и укладывается в пшеничную лепешку вместе с салатом, свежим огурцом и помидором с добавлением сыра и специального соуса.

Сколько стоит Фиш Ролл в ресторане Макдональдс: 169 рублей.

Состав

Калорийность и пищевая ценность

Калорийность продукта не очень высокая за счет свежих овощей и рыбы, а пищевая ценность на одну порцию составляет:

Наименование Количество в 1 порции
Энергетическая ценность 1969 кДж
Калорийность 469 Ккал
Белки 17 г
Жиры 24 г
Углеводы 47 г

Вкус и отзывы покупателей

Рецепт Фиш Ролл, как в Макдональдсе

Для приготовления ролла дома следует взять обыкновенный пшеничный лаваш, в него укладываются обжаренные кусочки рыбы, ломтики томатов и огурцов, сыр, порванные салатные листья и соус.

Соус можно взять готовый, а также приготовить самому. Для этого берется по 1 пучку петрушки и укропа, 120 г сыра «Пармезан», 2 столовые ложки измельченных грецких орехов, несколько зубчиков чеснока, 110 мл оливково масла и щепотка соли. Все ингредиенты мелко порубить и перемешать.

Фиш Ролл можно разогреть в сковороде без масла или в микроволной печи.

Видео: как приготовить фиш ролл

Источник

Калорийность блюд Макдональдс: состав и вес

Не стоит злоупотреблять едой из Макдональдс (Mcdonalds), поскольку в ней содержится огромное количество калорий. Можно набрать не только лишние килограммы, но и испортить здоровье и нанести непоправимый вред своей пищеварительной системе. Во все эти блюда добавляется большое количество разнообразных приправ и специй, в том числе и усилитель вкуса (глутамат натрия). Даже в одном стакане кока-колы содержится почти двухдневная норма сахара для взрослого человека.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Количество калорий в одной порции блюд из меню популярного ресторана очень высокое, на что следует обращать внимание не только при похудении, но и при обычном режиме питания. Калорийность Макдональдс и пищевая ценность (БЖУ) отражены в таблице:

Название блюда Вес одной порции (граммы) Количество калорий в одной порции (килокалории, ккал) БЖУ (белки/жиры/углеводы)
Биг-Мак 210 510 27/26/41
Гамбургер 97 257 13/9/30
Чизбургер 111 310 16/13/30
Двойной чизбургер 170 455 27/34/31
Роял чизбургер 192 577 32/28/36
Фиш ролл 190 480 17/23/49
Цезарь ролл 250 520 20/25/48
МакЧикен 163 433 20/19/44
Чикенбургер 151 363 27/36/50
Чикен де дюкс 190 515 22/24/50
Биг тейсти 335 847 44/52/50
Роял де люкс 197 549 30/29/42
Стейк хаус (кинг сайз) 259 704 60/45/92
МакМаффин с яйцом 116 281 20/19/44
Картошка фри маленькая 89 235 3/12/30
Картошка фри большая 155 450 5/22/53
Картошка фри средняя 117 342 5/17/42
Картофель по-деревенски 168 331 4/15/42
Чикен Макнагетс маленький 124 278 19/20/60
Чикен Макнагетс большой 395 880 60/60/180
Крылышки большие 281 412 40/45/60
Крылышки маленькие 117 187 20/19/42
Креветки (9 штук) 200 280 22/24/50
Креветки (6 штук) 120 170 10/21/30
Креветки (4 штуки) 75 125 7/13/18
Сырный соус 50 90 0,6/9/1,5
Кетчуп 25 29 0/0,3/7
Барбекю 25 52 0,2/0,3/11
Карри 25 56 0/0/12
Кисло-сладкий 25 46 0,2/0,3/12
Горчичный 25 65 0,4/0,6/22
Рожок мороженое 90 140 33/4/23
Клубничное мороженое 145 270 5/5/50
Шоколадное мороженое 140 320 5/7/70
Карамельное мороженое 145 330 6/8/60
Макфлури де люкс 180 390 7/10/71
Маффин с шоколадом 95 340 6/12/55
Пирожок с вишней 120 190 2/12/29
Клубничный молочный коктейль 250 550 9/7/71
Шоколадный молочный коктейль 250 564 10/8/70
Ванильный молочный коктейль 250 525 9/7/70
Кока-кола 250 120 0/0/22
Спрайт 250 110 0,2/0/20
Фанта 250 130 0,1/0/23
Натуральный кофе 450 0 0,6/0,2/0,6
Кофе с молоком 450 45 4/3/15
Айс ти 250 65 0/0/14
Латте 450 190 6/7/10
Мокко 450 320 4/5/20
Капуччино 450 120 6/7/9

В состав Биг тейсти (Big tasty) входят такие продукты питания:

Говядина насыщена различными аминокислотами и белками, которые необходимы для нормального функционирования организма. В нем содержатся витамины группы B, PP, H, E. Однако котлета жарится в большом количестве подсолнечного мяса, поэтому в ней присутствуют канцерогены, которые способствуют возникновению злокачественных опухолей (рака).

В одной штуке картошки фри содержится много масла и вредных для человеческого организма добавок.

Рецепт домашнего картофеля фри состоит всего из 3 ингредиентов, а в блюде из Макдональдса используется 12:

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Источник

Фиш Ролл МакКомбо

Новое комбо в МакДональдс! Фиш Ролл – это рыбное филе вместе с овощами, обёрнутое специальной пикантной питой. Теперь вкус Фиш Ролла дополняется вкусом картофеля фри и холодным (0,4 л) напитком. Долго и много можно рассказывать о Фиш Ролл Комбо, но лучше просто один раз попробуйте его.

Фиш Ролл МакКомбо: калорийность и пищевая ценность

Fish Roll MakKombo

Не желаете ли Фиш Ролл МакКомбо ещё подешевле? Это возможно! На страницах нашего сайта в разделе скидок и акций найдите подходящую именно вам. В ближайшем ресторане Макдональдс вам нужно будет только показать штрихкод купона кассиру, либо просто оплатить акционное предложение, которое доступно всем, кто про него знает даже без купона.

В Макдональдс меню вы найдете ещё немало еды из категории МакКомбо и других.

Фиш Ролл МакКомбо продаётся в 2 вариантах:

Отзывы на Фиш Ролл МакКомбо

Если вы уже пробовали фиш ролл маккомбо, пожалуйста оставьте отзыв. Напишите, какое впечатление в целом осталось от блюда. В чём его достоинства и недостатки. Было ли оно приготовлено хорошо, понравилось ли вам обслуживание (указывайте адрес ресторана), насколько устраивает цена продукта, размер порции, упаковка.

Ознакомьтесь с ценами на другие МакКомбо

Kurinye Stripsy %283 sht%29 MakKombo

Каждый, кто когда-нибудь пробовал Стрипсы, влюбился в них с первого укуса. Но почему бы не увеличить удовольствие и не заказать Куриные Стрипсы МакКомбо? Пикантный картофель и нежная курочка идеально дополняют друг друга по вкусу, а холодный напиток будет приятным бонусом.

Grik Mak Fresh MakKombo

Grik Mak Chiken MakKombo

Источник

Фиш Ролл в Макдональдс: состав, калории, цена

Калорийность:

В порции %RI
кДж** 1859 22
ккал** 444 22
Жиры** 23 г 32
Насыщенные жиры** н/д н/д
Углеводы** 42 г 16
Сахар** н/д н/д
Клетчатка** н/д
Белки** 17 г 34
Соль** н/д н/д
Аллергены
Глютен, Ракообразные, Яйцо, Рыба, Соя, Молоко, Горчица

blank

Фиш РоллСсылка на основную публикацию

blank

blank

Основное блюдо – Фиш Ролл

Рыбная составляющая Фиш Ролла – филе минтая в панировке, обжаренное во фритюре до приятной хрустящей корочки. Как известно, рыба несет пользу для организма благодаря большому содержанию в ней кальция, фосфора и витаминов. А наличие в Фиш Ролле овощей удваивает эту полезность, способствуя очищению желудка. Именно поэтому этот комбо-набор идеально подойдет гостям, которые придерживаются здорового питания и не хотят получить лишние калории. Основой ролла служит пшеничная лепешка, а особую мягкость вкусу придает ломтик плавленого сыра «Чеддер».

Состав

Рыба является натуральным источником витаминов А, группы В (в частности, В1, В2, В5, В6, В9, В12), D, Н, Е и РР. Также продукт обогащен полезными микроэлементами – кальцием и фосфором.

Состав

Рецепты фастфуда в домашних условиях

Есть сразу несколько удачных рецептов «Фиш Ролла». Все они простые и быстрые.

«Фишролл» как в Макдональдсе

По такому рецепту закуска получается ничем не хуже, чем в кафе.

Подать угощение к столу в теплом или холодном виде.

04 13

«Фишролл» со слабосоленым лососем

По такому рецепту получается вкусное малокалорийное угощение.

05 12
Приготовление:

Получившиеся рулеты из лаваша с рыбой подать охлажденными.

Калорийность и пищевая ценность

fish rollФото: фиш ролл

Калорийность продукта не очень высокая за счет свежих овощей и рыбы, а пищевая ценность на одну порцию составляет:

Наименование Количество в 1 порции
Энергетическая ценность 1969 кДж
Калорийность 469 Ккал
Белки 17 г
Жиры 24 г
Углеводы 47 г

Полезные свойства

Рыба, как один из основных ингредиентов сэндвича Фиш Ролл, полезна для поддержания здоровья волос, костей, ногтей и зубов. Кальций и фосфор для них являются основным строительным материалом. Свежие овощи содержат много клетчатки, которая стимулирует очищение желудка и способствует похудению. Данный продукт используется в различных диетах.

Дополнительно к Фиш Роллу

Обязателен в данном наборе напиток, холодный (0,5 л) либо горячий (0,3 или 0,4 л). Соки, чай, кофе и газированная вода предлагаются на выбор гостей.

Дополняет МакКомбо большая порция свежеприготовленной картошечки фри. Можно также заказать картофель по-деревенски Макфлэйвор Фрайз с кусочками аппетитного бекона, если есть желание доплатить 62 рубля к чеку. И, конечно, не обойтись без соуса к картошке, который в меню Макдональдса представлен в ассортименте.

Стоимость Большого МакКомбо Фиш Ролл – 245 рублей. Также дополнительно оплачивается порция соуса за 29 рублей.

Продукт содержит вещества, способные спровоцировать аллергические реакции – молоко и глютен. Сэндвич Фиш Ролл нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости рыбы и склонности к ожирению. Из-за входящих в состав продукта пищевых добавок, регуляторов кислоты (уксусная и молочная кислота), красителей, ароматизаторов и консервантов продукт следует исключить из рациона детей.

Макдоналдс Фиш Ролл Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Размер Порции: 1 порция
в порции
Килоджоули 1987,4 кДж
Калории 475 ккал
Белки 17 г
Углеводы 49 г
Жиры 23 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление:

Классификация калорий:

Углеводы (42%) Жиры (44%) Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Бутерброды из Макдоналдс:
Другие продукты от Макдоналдс:
Другие разновидности Бутерброды:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Вкус и отзывы покупателей

Читать также: Шарлотка с фаршем и картошкой

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник

Комфорт
Adblock
detector