Эндокринолог поможет с снижением веса

Содержание
  1. Заботимся о вашем здоровье
  2. Эндокринолог и похудение
  3. Поможет ли эндокринолог похудеть?
  4. Когда нужно обратиться к врачу
  5. Исследования для оценки гормонального фона
  6. Гормональные патологии, способствующие образованию лишнего веса
  7. Как лечат ожирение: эндокринолог, похудение и самодисциплина
  8. Выводы
  9. Как худеть,
  10. Половые гормоны — причина лишнего веса? Да, но не только они!
  11. Что такое углеводный обмен?
  12. Нарушения углеводного обмена начинаются с инсулинорезистентности
  13. За инсулинорезистентностью следует гиперинсулинемия
  14. Как нарушения углеводного обмена приводят к ожирению
  15. Важное условие успешного похудения — коррекция инсулинорезистентности
  16. Спросите мнение врача, следует ли вам принимать инозитолы
  17. Дикироген — ®
  18. Биодобавки к пище с инозитолами: какую выбрать?
  19. Как избавиться от лишнего веса: советы эндокринолога
  20. Эндокринные нарушения и лишний вес
  21. Взаимосвязь эндокринных нарушений и лишнего веса
  22. Лишний вес: общий уровень здоровья и гинекологические проблемы
  23. Диагностика гормональных нарушений
  24. Коррекция гормональных нарушений в ТН-Клинике
  25. Остались вопросы

Заботимся о вашем здоровье

Лишний вес бывает как следствием нарушения обмена веществ, гормонального сбоя и иных патологий, так и причиной различных заболеваний. Похудеть эффективно и безопасно позволит специальная программа по снижению веса под контролем эндокринолога.

Кому рекомендуется пройти программу похудения?

Взрослым мужчинам и женщинам с лишним весом, особенно в следующих случаях:

Преимущества программы похудения:

— комплекс обследований включает только те анализы и инструментальные исследования, которые оказывают влияние на набор и снижение веса

— программа составлена ведущими эндокринологами сети клиник «Медквадрат» с учетом рекомендаций Национального Руководства «Эндокринология» и Практического руководства «Тактика врача-эндокринолога», под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко, 2021

— в результате обследований врач-эндокринолог составит индивидуальный план питания, даст рекомендации по коррекции образа жизни, при необходимости назначит медикаментозное лечение и ответит на любые вопросы о правильном похудении на длительной 60-минутной консультации

— худеть под контролем эндокринолога – эффективно и безопасно, даже при наличии сопутствующих патологий

— в программу включен индивидуальный сеанс психотерапии, в рамках которого вы сможете разобраться, какие ваши убеждения мешают снижению веса и как вы можете воздействовать на них, чтобы обрести стройность

— услуги по программе обойдутся дешевле, чем по-отдельности более, чем на 20% стоимости

Состав программы похудения:

Стоимость программы похудения: 25 300 рублей.

Приятные бонусы при покупке программы*:

— сеанс иглотерапии с установкой микроигл в точки, влияющие на аппетит (в ушах) – в подарок! Отличная возможность попробовать иглорефлексотерапию для похудения. Врач-рефлексотерапевт закрепит маленькие аккуратные микроиглы на ушных раковинах, а через 7-18 дней вы снимите их самостоятельно. Многие пациенты замечают эффект уже после первой процедуры.

— скидка 5% на антицеллюлитный или лимфодренажный ручной массаж

* Бонусы действуют в течение трех месяцев после оплаты программы похудения.

Источник

Эндокринолог и похудение

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898547″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?fit=808%2C537&ssl=1?v=1572898547″/>

Лишний вес способен значительно ухудшить качество жизни современного человека. Излишняя масса тела не только портит внешний вид, но и зачастую указывает на проблемы со здоровьем, так как полнота — следствие нарушения обмена веществ и баланса гормонов в организме.

эндокринолог и похудение

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898547″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?fit=808%2C537&ssl=1?v=1572898547″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?resize=808%2C537″ alt=»ендокринолог и похудение» width=»808″ height=»537″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?w=808&ssl=1 808w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/06/endokrinolog-i-pohudenie.jpg?w=768&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 808px) 100vw, 808px» data-recalc-dims=»1″/>

Если лишний вес возник в результате эндокринного заболевания, любые диеты и занятия спортом будут неэффективны — похудение будет возможным только в результате лечения. Поэтому, если вес стоит на месте, несмотря на приложенные усилия, необходимо обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу.

Поможет ли эндокринолог похудеть?

Так как сфера деятельности эндокринолога – исследование и лечение нарушений гормонального фона, что является одной из причин набора веса, пациентам с избыточной массой тела необходима консультация этого специалиста.

Обращение к квалифицированному эндокринологу – уже половина успеха. Грамотный врач направит внимание не на сам лишний вес, а на причины, которые привели к его набору.

При устранении причины избавление от избыточного веса пройдет эффективно и безопасно для пациента. Кроме того, устранив причину появления лишнего веса, можно быть уверенным, что он не вернется в скором времени после похудения.

Когда нужно обратиться к врачу

Обращение к эндокринологу по поводу лишнего веса имеет смысл, если произошел резкий набор веса без видимых причин. При этом, если у человека прибавилось 1-2 кг, скорее всего, гормональный дисбаланс здесь ни при чем. Такая прибавка возможна в зимнее время, когда человек больше времени проводит в помещении, меньше двигается.

Записаться к эндокринологу необходимо, если:

Исследования для оценки гормонального фона

Для определения, какие именно нарушения в работе эндокринных желез спровоцировали резкий набор веса, врач назначает пациенту ряд исследований:

Гормональные патологии, способствующие образованию лишнего веса

Как лечат ожирение: эндокринолог, похудение и самодисциплина

Выявив причины ожирения, доктор подбирает гормональные препараты, нормализующие гормональный фон и ускоряющие обмен веществ. В итоге лишний вес будет уходить.

Кроме этого придется соблюдать специальную диету, режим и выполнять физические упражнения. Если этого не делать, жир вернется, но уже по другим причинам.

Выводы

Если вес стоит на месте или продолжает расти, несмотря на все усилия по его снижению, необходимо как можно скорее обратиться к эндокринологу. Врач поможет не только выявить причину набора веса, но и подберет эффективные методы терапии для нормализации гормонального фона, что в результате приведет к снижению веса.

Источник

Как худеть,

Казалось бы: питайся правильно, занимайся фитнесом, веди активный образ жизни и вес будет в норме. Увы, не у всех это работает. У некоторых женщин лишние килограммы не уходят даже после месяцев изнурительных тренировок. Существуют ли вообще способы похудеть для таких дам?

Половые гормоны — причина лишнего веса? Да, но не только они!

И начнем мы, как ни странно, с кабинета гинеколога. Примерно у трети женщин, которые приходят сюда с нарушениями фертильности и менструального цикла, врачи диагностируют синдром поликистозных яичников. Надо сказать, что данный синдром весьма распространен во всем мире: в той или иной мере от него страдает каждая десятая женщина.

При чем тут СПКЯ, спросите вы? А при том, что интересующие нас симптомы — ожирение и трудности с похудением — как правило, встречаются у женщин с поликистозом яичников. И это закономерно.

Ведь в основе синдрома — избыток мужских половых гормонов, или, по-научному — гиперандрогения. Она приводит к акне, ухудшению качества кожи и волос, проблемам, связанным с созреванием яйцеклеток и овуляцией.

img 15

Что такое углеводный обмен?

Это то, как организм распоряжается поступающими в него сахарами. Речь не только о сахаре, который мы кладем в чай, а обо всех видах углеводов, которые мы получаем из пищи. Их много, но один из самых важных — глюкоза. Она отличается тем, что ее можно легко и быстро превратить в энергию. Поэтому в организме глюкоза служит средством питания для клеток.

Обычно она поступает в кровоток в результате процесса пищеварения и разносится по тканям. Но самостоятельно попасть внутрь большинства клеток глюкоза не может. Для этого нужен специальный гормон — инсулин. Мембраны клеток умеют распознавать его в крови и, если инсулин присутствует в необходимой концентрации, они пропускают глюкозу внутрь. Так клетка получает энергию.

img 16

Упрощенно говоря, это и есть углеводный обмен: организм добыл глюкозу из пищи, доставил ее в клетки и таким образом обеспечил их питанием.

Нарушения углеводного обмена начинаются с инсулинорезистентности

Иногда мембраны клеток теряют способность распознавать инсулин. Такое состояние называется инсулинорезистентностью. Гормон в крови есть, но мембраны к нему не чувствительны, и не пропускают глюкозу в клетки. Как результат, ткани остаются без энергии. А кровь, напротив, перенасыщается глюкозой, которая продолжает поступать из пищеварительной системы.

Причины инсулинорезистентности могут быть разными: наследственность, различные заболевания, прием некоторых лекарств. Но гораздо чаще это малоподвижный образ жизни, так называемые «перекусы» в течение дня, неумеренное употребление высококалорийной пищи, переедание, или наоборот, — чрезмерное увлечение диетами с последующими «срывами».

img 17

Важно понимать, что до возникновения инсулинорезистентности женщина может похудеть просто сбалансировав питание и физическую активность. А вот после — в организме начинаются изменения, которые будут способствовать дальнейшему набору веса и всячески «препятствовать» его уменьшению.

За инсулинорезистентностью следует гиперинсулинемия

Организм умеет чувствовать, что кровь перенасыщена глюкозой. Чтобы уменьшить ее концентрацию, он вырабатывает еще больше инсулина — мол, пусть гормон поможет углеводу преодолеть капризные мембраны. Но это бесполезно, потому что мембраны клеток «ослеплены» инсулинорезистентностью. А этого организм чувствовать не умеет. Инсулин, между тем, продолжает вырабатываться снова и снова.

Теперь кровь перенасыщается еще и этим гормоном. Такое состояние тоже имеет свое название — гиперинсулинемия.

Как нарушения углеводного обмена приводят к ожирению

Инсулин способен уменьшать уровень сахара в крови не только доставляя его в клетки, но и стимулируя его переработку в жиры. Если в крови много инсулина и много глюкозы, а мы говорим именно о такой ситуации, то много глюкозы будет перерабатываться в жиры. Вот вам одна из причин ожирения. При этом похудеть не получается, потому что и глюкоза, и инсулин поступают в кровь в избытке постоянно.

Так что, когда говорят, что не только половые гормоны — причина лишнего веса, это не лишено смысла.

img 18

Но дальше — больше. Избыток инсулина влияет на активность яичников. Как напрямую, так и через специфическую реакцию гипофиза, в котором повышается синтез лютеинизирующего гормона. В результате яичники начинают вырабатывать больше мужских половых гормонов, чем положено. Возникает гиперандрогения — дисбаланс половых гормонов с преобладанием андрогенов.

Андрогены приводят к перераспределению жировой ткани, которая откладывается в области живота. Избавиться от лишних килограммов и вернуть себе талию при этом сложно, потому что уровень андрогенов увеличен постоянно.

Важное условие успешного похудения — коррекция инсулинорезистентности

О том, что нередко именно дисбаланс половых гормонов — причина лишнего веса, известно довольно широко. Но до сих пор мало кто знает, что если лечить только гормональный дисбаланс, и не обращать внимания на его причину — нарушения углеводного обмена, — то такая терапия будет лишь временным решением. С трудом скинутые килограммы могут вернуться, словно из отпуска!

Например, назначение одних лишь гормональных контрацептивов может дать быстрый эффект, который так же скоро может пропасть после прекращения их приема.

img 6

Поэтому критически важно, чтобы терапия включала в себя главный пункт — коррекцию инсулинорезистентности, с которой начинаются все проблемы. Добиться этого можно, обратившись к эндокринологу или гинекологу-эндокринологу и попросив, чтобы вам назначили соответствующее обследование и при необходимости назначили лечение.

При наличии инсулинорезистентности, скорее всего, доктор порекомендует комплекс мер, включающий формирование правильного пищевого поведения, образ жизни с достаточной физической нагрузкой и прием витаминов и микроэлементов, которые могут способствовать коррекции инсулинорезистентности.

В некоторых случаях, когда гормоны — причина лишнего веса, может потребоваться медикаментозное лечение, но это должен решать только врач.

img 19

Спросите мнение врача, следует ли вам принимать инозитолы

это вещества, во многом схожие с витаминами. Их наличие в организме необходимо для нормального протекания некоторых физиологических процессов.

Наиболее значимые функции выполняют два вида инозитола: миоинозитол и D-хироинозитол. Исследования показали, что оба этих вещества играют важную роль в метаболизме глюкозы.Каждое из них по-своему способствует нормализации углеводного обмена и решению проблемы инсулинорезистентности (1,2).

Также каждое из этих веществ по-своему помогает бороться с гиперандрогенией: миоинозитол участвует в поддержании баланса половых гормонов и улучшает чувствительность к инсулину, D-хироинозитол улучшает усвоение тканями глюкозы и способствует снижению тестостерона. А ведь повышение чувствительности тканей к инсулину и уменьшение уровня андрогенов позволяет начать худеть тем женщинам, которым раньше никакие тренировки и диеты не помогали!

Вот почему женщинам с инсулинорезистентностью и повышенной массой тела, у которых гормоны — причина лишнего веса, рекомендуется принимать инозитолы. Кстати, эти вещества обладают высоким профилем безопасности. Они отлично исследованы и применяются уже давно. Их можно принимать так долго, сколько требуется, как и витамины. И это очень кстати.

img 20

Дело в том, что с пищей их поступает относительно мало, в организме их вырабатывается немного, а внутренние запасы D-хироинозитола быстро расходуются при лечении инсулинорезистентности некоторыми препаратами (3). Так что дополнительный прием БАД с инозитолом — адекватное решение и в качестве дополнения к назначенному лечению, и в целом, для коррекции инсулинорезистентности.

Дикироген — ®

Средство для естественного восстановления менструального цикла БЕЗ гормонов.
Уникальное сочетание двух форм: миоинозитола и D-хироинозитола.

sachet img 2

Биодобавки к пище с инозитолами: какую выбрать?

Первый критерий — БАД должна содержать оба вида инозитола. Ведь, во-первых, каждый из них выполняет свои важные функции. А во-вторых, миоинозитол и D-хироинозитол синергичны, т.е. способны усиливать действие друг друга в процессах регуляции углеводного и жирового обмена.

Их комбинация способствует снижению избыточной массы тела за счет нормализации уровня глюкозы и инсулина в сыворотке крови, восстановлению баланса половых гормонов, женского цикла и овуляции при СПКЯ (3).

img 21

Кроме того, миоинозитол помогает восстанавливать D-хироинозитол, ресурсы которого истощаются при применении препаратов метформина, который является современным стандартом лечения инсулинорезистентности и диабета второго типа (3). Это позволяет лучше переносить терапию.

Второй критерий — дополнительные полезные для женского организма компоненты в составе. Например, фолаты, необходимые тем, кто планирует беременность, или марганец, ионы которого необходимы для поддержания менструального цикла. Этот минерал, кстати, участвует во многих реакциях вместе с инозитолами, без него их эффективность не была бы такой высокой.

Выбор БАД с инозитолами сегодня достаточно широк. Обоим критериям отвечает, например, биодобавка Дикироген, которая производится в Италии и выпускается в удобной форме саше. Он содержит миоинозитол, D-хироинозитол, марганец и фолиевую кислоту. Благодаря такому составу Дикироген способствует восстановлению баланса половых гормонов, уменьшению инсулинорезистентности и снижению массы тела.

В заключение еще раз напомним: когда врач будет назначать вам лечение или витамины при нарушениях углеводного и липидного обмена, обязательно спросите его о БАД с инозитолами. Возможно, он посчитает нужным добавить их к списку рекомендуемых средств.

Источник

Как избавиться от лишнего веса: советы эндокринолога

5f8a537155809bf93c7b94028e01cdc9

— Владимир Игоревич, насколько сегодня распространено ожирение среди женщин и мужчин и чем грозит человеку избыточная масса тела?

— По данным института питания Российской академии медицинских наук, в России примерно 60% женщин и 50% мужчин имеют избыточный вес либо ожирение. Мировая статистика и статистика по Кировской области примерно такая же.

— Как определить наличие лишнего веса, на какие показатели ориентироваться?

— Какие основные причины возникновения избыточного веса?

Не только много еды, но и отсутствие режима питания (редкий прием пищи) провоцирует ожирение. Если у человека отсутствует завтрак, а перерыв между едой в течения дня превышает 3-4 часа (когда нет перекусов), то это уже приводит к замедлению обмена веществ и человек, сам того не понимая, «заставляет» свой организм набирать вес. Законы обмена веществ срабатывают автоматически. Ситуация усугубляется еще и тем, что у современного человека не хватает физической нагрузки, и он употребляет такие продукты, как сахар, сладости, продукты из муки высшего сорта, кондитерские изделия, маргарин и колбасы.

— Как эффективно и безопасно снизить вес?

Изменить наши гены мы не можем, поэтому крайне важно для снижения веса знать законы обмена веществ нашего организма и соблюдать их. Давайте еще раз обобщим принципы правильного питания.

По возможности нужно исключить из рациона те продукты, которые максимально способствуют набору веса (сахар, сладости, продукты из муки высшего сорта, кондитерские изделия, маргарин и колбасы).

Необходимо поддерживать определенный уровень физической нагрузки.

И самое интересное заключается в том, что все это знают, но реально мало кто делает, поэтому большинство людей и не достигает снижения веса.

— А какова должна быть физическая нагрузка, и как вписать ее в свой жизненный график?
— Признаками адекватной физической нагрузки являются: ежедневная физ.нагрузка не менее 30 минут в сутки; ощущение «разогрева» мышц, (то есть появления ощущения, что мышцы действительно поработали), и увеличение пульса примерно на половину от пульса в покое (то есть если в покое пульс 70/мин, половина от этого 35, сумма 70+35=105/мин). Все это признаки нагрузки средней интенсивности, что и должно быть.

— А как вписать нагрузку в наш жизненный график?
— В процессе нашей жизни мы естественно движемся; мы ходим на работу, в магазин, по различным делам, выполняем работу по дому и на даче, и все это может быть физической нагрузкой, главное, чтобы она была адекватной, то есть выполнились три условия, описанные выше. Кроме того, если у человека есть какая-нибудь спортивная секция, домашний тренажер, эспандеры, гантели и так далее, то это прекрасно; лишней нагрузки не бывает. Но если при физической нагрузке возникают какие-нибудь неприятные ощущения, нагрузку следует прекратить, значит пока еще организм к ней не готов, нужно начать с малого. И нужно понимать, что сама по себе физическая нагрузка без правильного питания не даст эффективного снижения веса.

Источник

Эндокринные нарушения и лишний вес

Взаимосвязь эндокринных нарушений и лишнего веса

Гормональные отклонения могут быть причиной лишнего веса. Например, при гипотиреозе, недостаточности гормонов щитовидной железы, килограммы набираются очень быстро, и вес остается стабильно высоким. Более половины женщин с гипотиреозом имеют значительный лишний вес.

Именно такие пациентки чаще всего приходят на прием к врачу-эндокринологу с жалобами на бесплодные попытки похудеть и плохое самочувствие, мешающее физическим занятиям. Все верно из-за низкой концентрации гормонов щитовидной железы снижается основной обмен, накапливается жировая ткань, формируются сдвиги холестеринового профиля и другие негативные изменения, включая высокую утомляемость и общую слабость.

Лишний вес: общий уровень здоровья и гинекологические проблемы

Именно поэтому так важно заботиться о гормональном здоровье в любом возрасте, вовремя обращаться к врачу, который поможет выявить отклонения и составит план лечения.

Диагностика гормональных нарушений

Лечащий врач составляет индивидуальных план исследований, который может включать следующие анализы и обследования:

При наличии у пациентки хронических заболеваний других органов могут быть дополнительно назначены другие исследования.

Коррекция гормональных нарушений в ТН-Клинике

Каждая женщина, обратившаяся в ТН-Клинику с проблемой лишнего веса, проходит полноценное обследование по индивидуальной схеме. Врачи-эндокринологи высокой квалификации грамотно проанализируют результаты анализов и, с учетом имеющейся симптоматики и хронических заболеваний, составят план коррекции лишнего веса, в рамки которого обязательно включается нормализация гормонального баланса.

При необходимости проводится диагностика и малые хирургические вмешательства при участии опытных диагностов и хирургов ТН-Клиники с использованием оборудования экспертного класса.

Нередко проблема лишнего веса, связанная с эндокринными нарушениями, легко корректируется применением лекарственных средств. Например, недостаток гормонов щитовидной железы восполняется при помощи препаратов. Простое изменение образа жизни, рациона питания и увеличение физической активности может быть очень результативно даже при имеющихся гормональных отклонениях. Грамотная консультация врача-эндокринолога поможет справиться с проблемой лишнего веса и сохранить стройность на годы вперед.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

0286e7ff8da48bd375b87fac4ab9c39e

Маскаева Валентина Олеговна

Врач эндокринолог, диетолог, стаж работы 5 лет.

Ультразвуковое исследование щитовидной железы и паращитовидных желез

Биопсия щитовидной железы и паращитовидных желез под контролем УЗИ

Источник

Adblock
detector