Что пить чтоб терять вес

Пить и худеть: 7 напитков, которые помогут сбросить вес

Самый простой способ сбросить пару лишних килограммов – больше пить. Как показали результаты исследования, опубликованного пять лет назад в издании Annals of Family Medicine, у людей, которые получали достаточно жидкости, был более низкий индекс массы тела, чем у тех, кто регулярно испытывали недостаток влаги. Но важно правильно выбирать напитки, иначе вместо полезной жидкости вы получите пустые калории, которые немедленно осядут на боках, талии и бедрах. Рассказываем, каким напиткам стоит отдаваться предпочтении, чтобы сбросить вес.

Внимание! Статься носит исключительно информационный характер и не может использоваться для постановки диагноза и назначения лечения. Обратитесь к врачу!

Чистая питьевая вода без газа – едва ли не самый лучший выбор и для поддержания нормального баланса влажности, и для похудения. Точное количество зависит от индивидуальных особенностей вашего организма, температуры окружающей среды, влажности воздуха и прочих параметров, но в среднем взрослому человеку желательно получать не менее полутора литров в сутки.

Молоко

Помимо того, что молоко отличное утоляет жажду (особенно актуально в жару), в нем еще довольно много углеводов, жиров и, конечно, белка. А значит, этот напиток вполне может заменить небольшой перекус между приемами пищи и защитить вас от лишних калорий.

Главное правило: это должен быть именно кофе – черный, без сахара, молока, сливок, сиропов и тем более без «сопутствующего» десерта. В чашке кофе всего 5 калорий, а кофеин может ускорить обмен веществ и сделать процесс сжигания жира быстрее. Главное, следите за тем, чтобы последнюю дневную чашку кофе выпить хотя бы за шесть часов до отхода ко сну.

Фруктовая вода

Если просто чистая вода вам не по вкусу, вы можете добавить к ней горсть ягод, несколько долек лимона или грейпфрута, листья мяты и базилика или несколько долек свежего огурца. Напиток по-прежнему будет низкокалорийным, подходящим для утоления жажды – и способствующим похудению.

Минеральная вода

Не стоит пить ее литрами, но два-три стакана минералки в день (особенно если этот день жаркий) помогут не только восполнить дефицит влаги, но и нормализовать баланс соли и электролитов. Главное, следите за тем, чтобы вода была столовая, а не лечебная. А если у вас есть какие-либо заболевания или нарушения работы желудочно-кишечного тракта, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Овощные соки

Диетологи и кардиологи не советуют налегать на фруктовые соки: в них нет полезной клетчатки, зато полно фруктозы. Регулярно употребление фруктовых соков повышает уровень сахара в крови и опасно для здоровья сердца: у тех, кто ежедневно выпивает три стакана сока, риск инфаркта выше на 125%. Другое дело соки из овощей: они более густые, в них больше клетчатки и намного меньше сахара. Главное – выбирайте те, в которых не добавлен сахар. Для большей пользе рекомендуем добавлять немного соли и перца, а также слегка разводить напиток водой.

Некоторые исследования подтверждают, что антиоксиданты, которых много в чае (особенно зеленом), могут ускорить процесс сжигания жира. Но даже если это не так, чай отлично утоляет жажду, а заодно обеспечит вам порцию кофеина в те часы, когда от кофе уже лучше отказаться.

Источник

Препараты для похудения: какие лучше?

Кому и зачем назначают препараты для похудения?

Сибутрамин

Орлистат

Метформин

Препарат, известный как «Глиформин», «Сиофор» и «Глюкофаж-Лонг», изначально был создан для больных диабетом. Позже выяснилось, что он способствует потере веса. Метморфин относится к средствам для похудения, которые используют люди с повышенным уровнем сахара в крови. Средство способствует:

Из минусов препарата: может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, превышать концентрацию витамина B12, провоцировать высыпания и аллергию.

Турбослим

Гарциния камбоджийская

Блокатор Weex

Таблетки микроцеллюлозы

Недорогое средство с целлюлозой, полученной из хлопка. Работает за счет сорбирования и гигроскопичности своего единственного компонента. Эта клетчатка (растительные волокна) набухает в кишечнике, что способствует выведению вредных веществ, а заодно и снижению усвоения калорий.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Отзывы на препараты для снижения веса

«Некогда есть – приходится все время сидеть на унитазе. Дешевое средство, которое реально работает! Однако учтите, что он работает только против жира. От избыточного потребления углеводов он не спасет. Ольга Евгеньевна

«Довольно недорогой препарат, однако не уверена в эффекте. Пила две недели, при этом держала диету. Сбросила пару килограмм, однако не уверена, заслуга ли это ТурбоСлима. Больше похоже на плацебо, поскольку конкретно от него ничего особенно не ощутила». Анастасия Борская

«Долго изучала, какие препараты пьют для похудения, в итоге выбрала этот – Голдлайн. Реально действует. Правда, болела голова во время приема, однако аппетит он действительно отбивает. Главное – применять по инструкции». Марина

«Этот препарат реально действует. Пил рихтеровский. Его еще употребляют бодибилдеры при сушке. Действие выраженное – на еду смотреть не захочется». Евгения Иванова

Источник

Таблетки для похудения: эффективные препараты для снижения веса

Аптечные средства для похудения.

Содержание

Когда ни правильное питание, ни диета, ни спорт не дают положительных результатов, многие начинают задумываться о таблетках для похудения. Давайте разберемся, как они действуют, какие противопоказания и побочные эффекты имеют. В нашем рейтинге средств для похудения – самые популярные таблетки для снижения веса.

Обычно лишний вес – это последствия неправильного питания, проблем со здоровьем или сидячего образа жизни. И если кто-то с легкостью сбрасывает ненавистные килограммы, то кому-то похудение стоит огромных усилий.

Фармкомпании, видя спрос на препараты для снижения веса, создали массу средств для похудения. Но так ли все они безвредны для организма?

Виды препаратов для похудения

Аноректики. Эти средства притупляют аппетит, действуя на определенную зону в головном мозге. Аноректики часто вызывают бессонницу, делают человека слишком возбужденным и нервным.

БАДы (биологически активные добавки). Такие средства для похудения считаются самыми безобидными: кому-то они помогают, а кто-то не ощущает никакого эффекта от их приема.

Мочегонные (диуретики) и слабительные. Такие таблетки для похудения могут быть опасными, обезвоживая организм и выводя из кишечника полезную микрофлору. Перед их использованием обязательна консультация врача.

Капсулы с микрокристаллической целлюлозой (МКЦ). Это обычная природная целлюлоза в специальной модификации, которая «чистит» кишечник и выводит токсины. Но, чтобы похудеть, таких таблеток для снижения веса нужно съедать много и только под контролем врача, потому что МКЦ раздражает стенки кишечника.

Жиросжигатели. Такие добавки помогают организму сжигать жир. Но без физических нагрузок в спортзале принимать сжигатели жира нет смысла.

Чем вредны таблетки для похудения

Необходимо учитывать, что даже самое безопасное средство для похудения может нести в себе риски для здоровья.

ВАЖНО! Перед покупкой любых таблеток для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом: у многих средств есть серьезные побочные эффекты.

Вред средств для похудения зависит от того, к какому типу препаратов они относятся.

Кому нельзя принимать таблетки для похудения

Если вы проконсультировались с врачом и он одобрил применение определенных таблеток для похудения, не забывайте соблюдать такие рекомендации:

Курс приема средств для похудения – один месяц. Затем нужно сделать перерыв на два месяца – так вы уменьшите вероятность «побочек».

Самые популярные таблетки для похудения

В нашем списке – средства для снижения веса, которые зарекомендовали себя как самые эффективные и давно пользуются популярностью. Но это не означает, что они самые безопасные, у всех есть нежелательные побочные эффекты.

Ксеникал

Таблетки для похудения «Ксеникал» производятся в Швейцарии, похудение происходит за счет расщепления жиров в желудочно-кишечном тракте. В инструкции указано, что жиры не усваиваются организмом, поэтому человек получает меньше калорий. Среди побочных эффектов «Ксеникала» – диарея, боли в кишечнике, вздутие живота, проблемы с деснами и зубами, головная боль, инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.

Ксеникал

F. Hoffmann-La Roche Ltd., Швейцария

Блокатор калорий («Фарм-про»)

Этот БАД позволяет похудеть без жестких диет – он подавляет аппетит и блокирует усвоение жиров и углеводов. Состав капсул «Блокатор калорий»:

«Блокатор калорий» рекомендован для похудения как пищевая добавка с минимумом противопоказаний. Среди основных – беременность, кормление грудью и аллергия на любые компоненты в составе.

Блокатор калорий

Фарм-про, Россия

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник

Таблетки для похудения

Люди, долгое время страдающие от лишнего веса, часто ищут спасение в таблетках для похудения. Приобрести дешевый и безопасный препарат тяжело, все чаще и чаще можно наткнуться на подделку, которая может негативно сказаться на здоровье человека.

Перед выбором препарата следует получить обязательную консультацию врача, ведь таблетки для похудения — это серьезные лекарственные средства.

Таблетки для похудения — обзор эффективных и безопасных

Приобрести хороший препарат — дело не из легких. Казалось бы, достаточно прийти в аптеку, попросить таблетки для похудения, и результат не заставит себя ждать.

Если вы решили похудеть с помощью лекарственного средства, обязательно дочитайте материал до конца — в конце вы найдете мнение специалиста «Доктора Борменталя» и наши рекомендации. Ведь к медикаментам нужно относиться серьезно, поэтому перед началом использования уделите внимание изучению лучших средств. Специально для вас мы подготовили обзор самых популярных на рынке препаратов;

Доказано! На таблетках вы похудеете всего на 3 кг за 2 года

Хотите до минус 12 кг за первый месяц?
Безопасно, кушая любимые продукты
Без нервов и срывов

Что необходимо знать при выборе таблеток для похудения?

Таблетки выбирают те, у кого нет времени или желания заниматься правильным питанием и физическими тренировками. Рано или поздно перед этими людьми всё равно встанет необходимость привести в порядок их пищевые привычки, но пока они ещё не набили всех шишек и тешат себя иллюзиями. В любом случае, перед тем, как начать борьбу с лишним весом, нужно узнать причину его набора.

Среди их множества можно выделить следующие:

Достаточно часто у одного человека выявляется сразу несколько причин появления избыточных килограммов. И почти не случается такого, чтобы эти источники ненужного жира могли быть навсегда уничтожены или хотя бы нейтрализованы при помощи диет, спорта или каких-то мифических «чудо-таблеток».

Принципы действия

Волшебных таблеток, к сожалению, не существует. Каждый медикаментозный препарат направлен на борьбу с конкретной проблемой. Давайте разберемся, как действуют средства для похудения.

Основные принципы действия лекарств:

Рейтинг препаратов для похудения

Современный рынок фармацевтики позволяет людям покупать препараты в любых лекарственных формах. Принимать их самостоятельно по рекомендациям подружек не следует. Перед началом употребления таблеток обязательно получите консультацию у специалистов. Мы подготовили список самых эффективных препаратов, на которые стоит обратить внимание.

1. Ксеникал

Основу лекарственного средства составляют синтетические вещества химического происхождения. Его назначают людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом.

Ксеникал — лекарственное средство, в основу которого входит лишь одно активное вещество под названием орлистат. Вспомогательными элементами являются целлюлоза, желатиновая капсула и тальк.

Действие направлено на блокировку процесса расщепления жиров. При поступлении жира, вещество ксеникала выводит его из организма, не давая осуществиться процессу всасывания и распада. Организм перестает получать энергию из потребляемых жиров, начиная высвобождать ее из собственных жировых запасов.

Производитель рекомендует сочетать использование Ксеникала с диетическим питанием. Ведь медикаментозные средства не являются моно-терапией при ожирении. Они эффективны исключительно в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Судя по отзывам на интернет-форумах, результат, достигнутый с помощью Ксеникала, различается от случая к случаю и не всегда позитивен.

Как уже сказано было выше, препарат имеет небольшое количество противопоказаний. Но несмотря на это, они все же есть. Давайте их рассмотрим:

Инструкция не содержит данных о применении в период беременности, потому что не проводились соответствующие клинические испытания. Но, беременная женщина должна на первое место ставить жизнь и здоровье будущего малыша, а не собственные недостатки в виде лишнего веса. Поэтому, естественно, в этот период следует воздержаться от приема лекарства.

2. Ксеналтен

Лекарственное средство Ксеналтен часто упоминают в рейтингах таблеток для похудения. Активное вещество — орлистат.

Принцип работы и противопоказания аналогичны Ксеникалу. А вот побочные действия:

3. Орсотен слим

Действующим веществом также является орлистат. Он негативно влияет на пищеварительные липазы, в результате чего снижается всасывание жиров. Действует Орсотен слим в желудке и тонком кишечнике. А вот в кровь лекарственное средство совсем не поступает, поэтому передозировка исключена.

Его можно принимать людям старше восемнадцати лет с избыточным весом. Специалисты рекомендует комплексное использование средства в сочетании с низкокалорийной диетой.

Орсотен слим принимают перорально три раза за день по одной капсуле. Употреблять его можно до еды, во время неё и в течение часа после. Длительность курса не должна превышать полгода.

4. Сиофор

Средство из группы бигуанидов гипогликемического действия. Под его действием тормозится процесс всасывания глюкозы в желудочно-кишечном тракте. Мышцы начинают активно утилизировать глюкозу. Параллельно сиофор оказывает положительное воздействие на липидный обмен. Происходит заметное уменьшение уровня глюкозы в крови и снижение веса. Действующее вещество — метформин. Благодаря ему устраняется инсулинорезистентность и снижается тяга к сладостям.

Принимаются таблетки внутрь с большим количеством воды. Разжевывать их нельзя. Прием начинается с одной-двух таблеток, увеличиваясь при необходимости до трех.

После перорального приема в крови достигается максимальная концентрация. При параллельном употреблении пищи отмечается замедление всасывания и переваривания.

Вещество практически не поступает в плазму крови. Организм выводит его с мочой. Общий период полувыведения составляет примерно семь часов. Он может быть дольше у людей, страдающих заболеваниями почек.

5. Таблетки Глюкофаж

По своей направленности таблетки относятся к гипогликемическим средствам. Они отличаются хорошей желудочной и кишечной переносимостью. Активное вещество — метформин. Его действие направлено на ускорение липидного обмена и нормализацию уровня холестерина в крови. Все это постепенно приводит к снижению лишнего веса.

Согласно инструкции производителя суточная дозировка примерно 1500-2000 мг, которую необходимо разделить на три приема.

Внимательно изучите особые указания:

В период беременности стоит воздержаться от приема Глюкофажа. Но, если женщина принимала их, а потом узнала о собственном положении, придется отказаться от приема и пройти курс инсулинотерапии. Специалисты не рекомендуют использование таблеток при грудном кормлении, потому что метформин выводится с молоком.

6. Метформин

Препарат создан европейской компанией и ничуть не уступает другим метформиносодержащим препаратам.

7. L карнитин

При дефицитном состоянии L карнитина в организме, происходит затрудненное переваривание жиров и одновременное увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

L карнитин смело используется людьми для похудения. Прием препарата заметно улучшает общее самочувствие и результаты физических тренировок, которые являются обязательным условием для достижения поставленной цели. L карнитин — средство, которое нельзя выбирать ленивым людям.

Рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 3000 мг

8. Lida

Эти китайские таблетки — не лекарство, а биологически активная добавка. Вещества, входящие в состав, активизируют обмен липидов. Поэтому жировые отложения начинают быстрее расщепляться.

Употреблять таблетки Lida лучше в утренние часы на голодный желудок. Перед применением обязательно проконсультируйтесь у специалистов.

Длительность курса не должна быть больше полугода. Можно употреблять в течение месяца по одной капсуле ежедневно. Потом следует сделать месячный перерыв. И далее один-два месяца по одной таблетке два раза в сутки для закрепления полученного результата.

В инструкции говорится, что достигнуть максимального эффекта от таблеток можно, если запивать их зеленым чаем. Это объясняется содержанием в нём танина, который усиливает действие некоторых ингредиентов Lida.

Параллельный прием других таблеток для похудения и антибиотиков запрещен.

9. Редуксин мет

Редуксин мет является российским препаратом, состоящим из нескольких ингредиентов.

Три основных жиросжигающих компонента:

Сочетание трех веществ положительно сказывается на углеводном обмене, связывает жиры и снижает чувство голода. Из-за наличия сибутрамина, препарат признан небезопасным.

Среди побочных эффектов отмечается:

10. Редуксин

В состав входят два ингредиента: целлюлоза и сибутрамин. Первая является искусственным составляющим. При попадании в желудок, она разбухает и заполняет его. Из-за этого возникает ложное чувство полного насыщения. В организме целлюлоза не участвует ни в каких химических реакциях, поэтому покидает его в неизменном виде. Длительное употребление может повлечь нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Сибутрамин — вещество, которое подавляет чувство голода, воздействуя на центральную нервную систему действуя около 12-15 часов.

Остальные компоненты не оказывают фармацевтического действия.

Суточная дозировка составляет 10 мг, что равно одной таблетке. При плохой переносимости следует сократить дозу вполовину или полностью отказаться от препарата. Максимальная продолжительность приема не должна превышать трех месяцев. Судя по отзывам, за месяц можно лишиться от четырех до семи лишних килограмм.

Использование одного Редуксина не поможет достигнуть намеченной цели. Специалисты советуют соблюдать диетическое питание. Составить правильный рацион поможет диетолог, исходя из особенностей вашего организма.

11. Линдакса

Таблетки Линдакса оказывают анорексигенное действие. Производителем является чешская компания Zentiva. Сегодня продукция официально снята с производства.

12. Слимия для снижения веса

Главным действующим веществом является сибутрамин. Начальная суточная дозировка составляет 10 мг. Разрешается постепенно повышать ее до 15 мг. Если даже такое повышение не привело к результатам, целесообразно отменить прием данного средства.

Длительность приема не должна быть больше двенадцати месяцев. Стоит отказаться от дальнейших курсов препарата в том случае, если после окончания обратно возвращается больше трех килограмм.

Возможные побочные эффекты:

13. Голдлайн

Активным веществом также является уже известный нам сибутрамин. Голдлайн помогает уменьшить чувство голода и потребность в еде.

Изначальная суточная дозировка равна 10 мг. При неполучении желаемого результата, можно увеличить ее до 15 мг, как и в предыдущем случае. Если все эти действия не помогли, прием лекарства прекращается.

Максимальный курс терапевтических мероприятий — два года. Дальнейшее использование не изучено.

Производителем является компания ООО “Изварино Фарма”. Информация о случаях передозировки практически отсутствует. Скорее всего, превышение допустимой дозы проявляется в чрезмерном проявлении побочных эффектов, среди которых отмечается:

Капсулы, основным действующим веществом которых является сибутрамин, выигрывают у остальных в плане эффективности. Но, по уровню безопасности — это явно не самый лучший выбор.

14. Голдлайн плюс

Главная отличительная особенность этого средства от предыдущего — наличие микрокристаллической целлюлозы. Именно она легализует продажу Голдлайн Плюс. Ведь сибутрамин является сильнодействующим веществом, которое запрещено к распространению в некоторых странах мира.

15. Диетрин

Капсулы для похудения Диетрин достаточно эффективны, но небезопасны для человеческого организма. Именно поэтому средство завершает наш рейтинг. В его состав входит запрещенный в РФ компонент фенилпропаноламин, который действует подобно стимуляторам центральной нервной системы. Он сильно влияет на изменение настроения и ухудшение аппетита.

Диетрин допускается применять под строгим наблюдением врача.

Какой препарат лучше других?

Точного ответа на данный вопрос нет. Для каждого организма необходимо индивидуально подбирать средство. Диетолог после анализов сделает выводы и подберет подходящий препарат. Возможно, он назначит даже несколько медикаментов для комплексного использования.

Какие препараты употреблять нельзя?

Вот несколько медикаментов, которые лучше обойти стороной:

Как выбрать безопасные средства

Чтобы приобрести безопасное средство для похудания, нужно посетить врача, пройти необходимые обследования и получить грамотные консультации.

Мнение специалиста

Чтобы приобрести безопасное средство для похудения, нужно первым делом посетить соответствующего врача, пройти у него все необходимые обследования и получить квалифицированные рекомендации.

При выборе подходящего именно вам варианта он будет оценивать множество различных факторов, о которых человек без медицинского образования и опыта просто не имеет понятия.

Профессионал же всегда будет обращать внимание на состав препарата и совпадение его противопоказаний с вашими реалиями, на вероятность побочных эффектов, на пригодность самого механизма действия…

Долой самолечение! Вся власть — советам учёных докторов!

Источник