Рейтинг:   / 1

турецкая баня - хамам

 

Баня - большая! по маленькой стоимости.

 

Комната отдыха на 20! человек.

Комната отдыха

 

Парная из кедра!

Парная

 

Хамам. Турецкая баня.

 

Что происходит в турецких банях? Почему они так знамениты? И чем отличается турецкая баня хамам от привычной нам русской бани или финской сауны?

 

Оздоровление организма возможно без использования химических средств. Бани и сауны Нижнего Новгорода, столь популярные в настоящее время – это полезные процедуры с давней историей. Нужно сказать, что это не просто дань традиции, а достаточно эффективный метод приведения организма в порядок. Польза и доступные цены делают сауну самым привлекательным местом отдыха.

Если спросить у  женщины, что такое хамам, она наверняка ответит, что это особое место для отдыха и встречи с подругами. Ведь в давние времена, да и по сей день, в некоторых странах банный день для женщин – большой праздник.

Турецкая сауна – место отдыха, которое дает возможность увидеться с подругами, обсудить дела и проблемы, поделиться новостями, секретами. 

Посещение хаммама – залог здоровья и долголетия

Турецкая парная

Интерьер разительно отличается от русской парной

По сравнению с традиционной русской баней, хамам – процедура исцеления организма, которая совершается не с помощью нагревания воздуха и образования горячего пара, а сопровождается лечением и восстановлением организма мягким, влажным паром. Именно поэтому доктора рекомендуют посещать больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, хаммам. По мнению специалистов, турецкая баня отлично воздействует на нервную систему и расслабляет организм. Восточная сауна улучшает сон, излечивает от мигрени и неврастении. Также баня хаммам способствует быстрой регенерации тканей и омоложению кожи, что особенно важно для женщин. Хамамы исцеляют от следующих недугов:

  • неврозы, повышенная возбудимость;
  • бессонница;
  • проявления остеопороза;
  • радикулит;
  • артрит;
  • воспаление придатков;
  • аденома простаты;
  • циститы, пиелиты;
  • заболевания дыхательной системы.

 

 

Хамампольза и вредкак часто можно посещать?

большая польза хамам для нервной системы, он помогает устранить бессонницу и раздражительность ... Вред такой вид бани может принести тем людям, для которых она противопоказана. И не всем людям можно посещать данные процедуры.
 

Хамам – это турецкая баня. Она является хорошим местом для отдыха и для здоровья мужчин и женщин, независимо от их возраста. Название хамам в переводе трактуется, как рассеивающийся пар. Издавна такой вид процедуры славится своей пользой для организма. Тем, кто впервые собирается посетить турецкую баню, она станет настоящим открытием. Но не следует забывать, что наравне с полезными свойствами, такая процедура может принести вред людям, которым она противопоказана.

Основным принципом данного помещения является плавный переход от умеренной температуры к высокой, а затем осуществляется равномерное остывание температуры.

 

Особенности хамама

Ключевой особенностью является способ подачи тепла. В истинной турецкой бане оборудованы несколько помещений, к каждому из них посетители должны иметь свободный доступ. Различия комнат – в температуре воздуха. Посредством равномерного распределения тепла становится возможным постепенное прогревание тела. А это – очень большая польза для нормальной циркуляции крови, для очищения кожи. Температура воздуха в таком виде сауны варьируется от 35 до 55 градусов. Такая температура является наиболее оптимальной для оздоровления всего организма, поддержания всех его органов и систем в норме.

Читайте также: Как правильно париться в русской бане

Неоспоримым плюсом турецкой бани считается влажность воздуха, при которой дышать становится легче. Этот показатель способен достигать максимума, это польза для организма, с помощью таких условий он может расслабиться полностью и получить полноценный отдых.

Какие процедуры проводятся в хамаме

Все манипуляции, проводимые в настоящей турецкой бане, можно назвать истинными ритуалами, их создавали столетиями. Когда посетитель заходит внутрь, первым помещением на его пути становится «холодная» комната. В ней температура умеренная, это дает возможность телу постепенно привыкать к теплу. После нахождения в этой комнате последует поход в парную. Здесь банщик в первую очередь обливает горячей водой, очищает кожу, проводя своеобразный турецкий пилинг.

После этого проводится оздоровительный и расслабляющий массаж. Особенностью такой процедуры является то, что посетителя предварительно натирают жидким мылом, чтобы тело полностью покрылось пеной. Иногда человек может почувствовать некий дискомфорт при массаже, но обычно такую процедуру проводят только квалифицированные профессионалы, поэтому не стоит переживать по поводу некомфортных ощущений, массаж нацелен на снятие напряжения и оздоровление.

 

После того как проведен массаж, посетитель подвергнется омовению банщиком, после чего он снова возвращается в «холодное» помещение. В нем уже можно расслабиться и выпить зеленого чаю. Но важно помнить о том, что у такого вида процедур есть своя польза и вред, свои противопоказания, с которыми нужно непременно ознакомиться.

Читайте также: Как для здоровья правильно париться в бане

Польза посещения турецкой бани

ПосещениеТакой вид прогревания тела приносит неоспоримую пользу для здоровья. Среди всех аспектов выделяется следующие:

  • хамам положительно воздействует на состояние кожи. Она очищается как снаружи, так и внутри. Происходит полное очищение пор, исчезают мелкие высыпания и раздражения, выводятся мертвые клетки, а новые активнее вырабатываются. Кожа дышит и напитывается кислородом. С помощью хамама можно достичь эффекта омоложения;
  • хамам способствует стабилизации веса (при одном посещении сауна позволяет скинуть до двух килограммов). Так происходит по той причине, что процедуры помогают ускорить метаболизм, а влажность и температура усиливают эффект от диеты;
  • улучшается циркуляция крови, работа сердечно-сосудистой системы;
  • большая польза бани для опорно-двигательной системы. Хамам способствует избавлению от отложения солей, ревматизма, артрита уже после нескольких посещений;
  • становится возможным избавиться от хронических заболеваний дыхательной системы, например, хронического бронхита;
  • большая польза хамам для нервной системы, он помогает устранить бессонницу и раздражительность посредством полного расслабления.

Вред турецкой бани

Вред такой вид бани может принести тем людям, для которых она противопоказана. И не всем людям можно посещать данные процедуры. К противопоказаниям относят:

  • период вынашивания ребенка;
  • кожные заболевания инфекционного характера – вред приносит повышенная влажность и температура, так недуги могут начать прогрессировать;
  • гипертония;
  • астма – вред может принести влажность и спровоцировать приступ;
  • психические расстройства;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в острой стадии;
  • серьезные болезни дыхательной системы.

 

 

 

 

Рядом с нами в шаговой доступности расположен Спорт-клуб Фабрика твоего тела после посещения которого Вы можете придти к нам и просто отдохнуть по умеренным ценам.

«Фабрика твоего тела 636» подойдет для тех, кто ведет здоровый образ жизни и для кого быть в форме важное составляющее жизни. Здесь работает тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием, а также фитнес-зал, в котором проводятся различные виды занятий. К аэробным программам относятся Fitball, Step, Step Profi, Interval, к силовым - ABL, ABS, Pump, Upper Body, к медленным — Yoga Fit, Pilates, Pilates Ball, Pilates Profi, Kallanetik, Stretching. Также есть танцевальные направления Afroplastic, Dance 4-u, Spanish Dance,Club dance, Jazz Dance, Latina mix, Strip dance, Port De Bras, Belly dance. Кроме того, в «Фабрике твоего тела 636» работает массажн

 

 

 

 

 

 

 

 

ый

 

 

 

 

 

 

и солярий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Всегда на связи

Позвоните нам
+7 929 05 44 010
8(8313)32-98-57

Напишите нам
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши партнеры

Яндекс.Метрика